食べ物のこと インドアテニスからの ザクっと 好吃（ハオチー） 横浜油淋鶏
2023年3月5日（日）きょうの横浜は、うす曇り（11℃）でした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、ホイップフレンチトースト、ポテサラ、カフェラテでした。※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します...
レタスドック
食べ物のこと ふつうの日記 ブログお休み： 自分用備忘録＃２２・２３・２４
2023年2月25日（土）晴れ（11℃）きょうは、東伊豆の富戸（ふと）へダイビングに行きました。ダイビング自体は、いつもより楽だったのですが、東海道線で熱海まで、熱海から伊豆急行線で富戸までの電車が満員で、重い器材を引っ張ったままで、電車で...
ダイビング 節分 恵方巻 ロールケーキ からの ダイビング器材 一部買換え
2023年2月3日（金・休日）きょうの横浜は、雲が多い晴れで寒かった（8℃）です。きょうは節分、鬼は外― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、フィッシュバーガー、ポテサラ、カットフルーツ盛り合わせ、カフェラテ（シュガーレス）、砂糖不使用...
健康生活 右手中指の激痛 一晩寝たら 完全消失 やはり、、、
2023年 1月25日（水） 晴れ最強寒波襲来朝、起きたら、痙攣して車いすで移動だった右手中指の激痛が、何事もなかったかのように消失し、治っていました。痛くも痒くもありません。病院を 2つ回って大騒ぎした激痛が、何もしていないのに、一晩寝た...
食べ物のこと アフタヌーンティー 紅茶のドーナツ ～ミルクティー風～
2022年12月27日（火・午前半休・TL）きょうの横浜は、冬晴れの快晴（11℃）でした。 クリスマス前から年明けまで冬晴れの快晴が続きます。 空気が感想（湿度 20％）してカラカラです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、ファミマ...
食べ物のこと オーガニック（有機）全粒粉スパゲッティ使用 減塩ペスカトーレ 作ってみた
2022年12月23日（木・TL）きょうの横浜は、雨のち晴れでしたが（11℃）風が強かったです。きょうは、テレワーク 3連勤の最終日でしたが、リモートの会議が 3つあった以外は、わりとのんびりでした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝...
Apple AppleWatchのバンドを 革二重巻きタイプに交換した件
2022年11月15日（火・TL）きょうの横浜は、雨で、この冬一番の冷え込みでした。きょうから、テレワーク 3連勤で、リモート会議 2回やったぐらいかな。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―AppleWatchのバンドは、いままでフェイク...