食べ物のこと 焼きいもはシルクスイートをダッチオーブンで蒸し焼きが美味しい
2024年 1月14日（日） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト（いちじくジャム）、目玉焼き＋ポークビッツ＋ミニトマト、シュガーレスラテ、ヨーグルトでした。午前-昼ガステーブルのダッチオーブンでシルクスートを焼きいもにしました。 ...
ラーメン
食べ物のこと インドアテニス インドアテニス 打ち初め 疲労困憊でバタンキュー
2024年 1月 7日（日） 晴れChatGPT-朝ハムチーズクロワッサン、チーズたっぷりシーザーサラダ＋ロースハム、キャラメルマキアート、ヨーグルトでした。午前-昼ドトールでジャーマンドック、ブレンドコーヒー(S)でした。 午後夕方からイ...
食べ物のこと クリスマスイブにはチキンとケーキとプレゼントだわ
2023年12月24日（日） 曇りChatGPT-朝ハローキティートースト、グリーンサラダ＋チーズインちくわ、キャラメルラテ、ヨーグルトでした。午前11:00に川崎へ買い物へおでかけ。昼11:00～14:00頃まで川崎で買い物だったので、そ...
健康生活 健康寿命を延ばすことを考える ＆ 健康リテラシーを高める
2023年12月21日（木） 晴れChatGPT-朝パンを切らしてしまって、気温が ７℃しかなくて寒いので近所のコンビニへ買いに行くのが億劫でありモノのベルギーワッフル、リーフサラダ、ポークビッツ、シュガーレスっカフェラテ、カップヤクルトで...
インドアテニス インドアテニスの調子は60点だけど 面倒くさいことを忘れられる！
2023年12月19日（日） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、ポークビッツ＋目玉焼き＋ミニトマト、シュガーレスラテ、まきばヨーグルトでした。午前-昼ドトールでレタスドック、ブレンドコーヒー(S)。 （写真を撮り忘れ）午後夕方か...
インドアテニス ピクミンブルームのコミュニティ からの インドアテニス絶好調で楽しかった
2023年11月19日（日） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、ウインナー＆ポテトのハニーマスタード、シュガーレスラテでした。午前11:00ぐらいに、横浜駅周辺の地下街を半分巡ってから、箱根駅伝でコースになる国道15号を足早に歩...
ふつうの日記 あてもなく、空っぽの心で川崎駅の周辺を彷徨い歩いたら・・・
2023年11月13日（月） 晴れChatGPT-朝うっとおしくて、寒かった曇り空が去って、青空が広がったので、気分がいい朝。ハローキティートースト、スクランブルエッグ＋ボロニアソーセージ＋ミニトマト、キャラメルラテ、ヨーグルトでした。午前...