ダイビング 節分 恵方巻 ロールケーキ からの ダイビング器材 一部買換え
2023年2月3日（金・休日）きょうの横浜は、雲が多い晴れで寒かった（8℃）です。きょうは節分、鬼は外― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、フィッシュバーガー、ポテサラ、カットフルーツ盛り合わせ、カフェラテ（シュガーレス）、砂糖不使用...
ヨーグルト
ダイビング 健康生活 訪問看護でパーキンソン病 リハビリ からの 海鮮パエリア
2023年 2月 2日 （木・TL） /曇りがちな晴れテレワーク 3連勤の最終日でした。 テレワークで週に3日以上は働けません。朝は、ハムチーズクロワッサン、パクチーサラダ、サニーサイドアップ、減塩チーズ、ヨーグルトでした。毎週木曜の朝9:...
インドアテニス 微熱で 新型コロナ 抗原検査 からの 振替で 夜のインドアテニス 絶好調
2023年1月31日（火・TL）きょうの横浜は、冬晴れの青空が広がりました（11℃）でした。きょうから、テレワーク 3連勤。 きょうは初日です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―3時のおやつに、古奈屋 クリーミーカレーうどん匠揚げを。ビ...
食べ物のこと 横浜ハンマーヘッドで 札幌 白樺山荘 味噌バタ―コーン ラーメン ＆ スタバ ハンマーヘッドSP
2023年1月30日（月・休日）きょうの横浜は、冬晴れの青空が広がりました（11℃）でした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、いちごみるくクリームパン、パクチーサラダ＊目玉焼き、減塩チーズ、カフェラテ、ギリシャヨーグルトでした。 ...
食べ物のこと メルティキッス エチオピアモカ ティラミス 降る雪がぜんぶ・・・
2023年1月29日（日）きょうの横浜は、冬晴れの青空が広がりました（9℃）でした。夕方からインドアテニスの予約できたが、昼寝で寝落ちしてしまい、ドタキャンでした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―メルティキッスに、エチオピアモカ ティ...
食べ物のこと マンゴツリーカフェ トムヤム麺 パクチーましまし
2023年1月28日（土）きょうの横浜は、午前中は冬晴れ（6℃）でしたが、午後は曇りで寒かったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、クラウンメロンパン、ビアソー＋目玉焼き、オニオンコンソメ、ギリシャヨーグルトでした。※このコンテ...
食べ物のこと 三星監修 ハスカップロールケーキ からの リングフィットアドベンチャー
2023年1月27日（金・休日）きょうの横浜は、日中は曇りで寒く、夕方から雨でさらに冷え込み（2℃）ました。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―セブンイレブンで買った、北海道 三星監修 ハスカップロールケーキ が美味しかったです。― ― ...