食べ物のこと 減塩４０％ 白チャーハン インドアテニス勝ち逃げ
2024年 1月21日（日） 曇り時々雨ChatGPT-朝ハローキティートースト（いちじくジャム）、（昨夜の残り物の）おでん、シュガーレスラテ、ヨーグルトでした。午前-昼ドトールで シナモンロールとブレンド(S)でした。 午後夕方からインド...
ヨーグルト
食べ物のこと ちょっといいもの 京セラ セラミックパン を買ったので おでんを作ってみた
2024年 1月20日（土） 曇り一時雨ChatGPT-朝ハローキティートースト（いちじくジャム）、目玉焼き（失敗）＋ポークビッツ＋ミニトマト、シュガーレスラテ、まきばヨーグルトでした。午前「ポケモンGO」は、配信と同時にプレイし始めて、L...
ふつうの日記 ブログお休み： 自分用備忘録＃２８
2024年 1月19日（金）晴れ（11℃） 早朝 5時30分に激しい腸の痛みで目が覚めた。 下痢ではなく、腸が激しく痛い。 イレウスかもしれないので、しばらく様子をみるも、10分、20分、30分経っても、腸が激しく痛い。 救急車を呼ぶか？！...
食べ物のこと 焼きいもはシルクスイートをダッチオーブンで蒸し焼きが美味しい
2024年 1月14日（日） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト（いちじくジャム）、目玉焼き＋ポークビッツ＋ミニトマト、シュガーレスラテ、ヨーグルトでした。午前-昼ガステーブルのダッチオーブンでシルクスートを焼きいもにしました。 ...
食べ物のこと 洋食屋さんも喝采 横濱舶来亭 BLACK 辛口 カレー
2024年 1月12日（金） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、目玉焼き＋速筋ちくわ＋サラダ、シュガーレスラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前キッチンのリフォームがLIXILからクリナップへ変更になったので、クリナップのショー...
食べ物のこと 無塩 ポテトシューストリング で ちょい飲み
2024年 1月11日（木） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト（いちじくジャム）、目玉焼き＋ポークビッツ＋サラダ、ノンシュガーラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションか...
リフォーム キッチンは〇〇〇が人気 リフォーム合い見積 100万円も差！
2024年 1月10日（水） 晴れChatGPT-朝目が覚めたのは 10:30です。 寝すぎ？！ハローキティートースト、目玉焼き＋ポークビッツ＋サラダ、キャラメルマキアート、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前朝食を食べ終わったのが 11:15...