食べ物のこと 訪問看護からの ダッチオーブンで焼きいも（シルクスイート）
2024年 2月 1日（木） 晴れChatGPT-朝＜リフォームの件＞レンジフードをオーダーメイドしないといけないのは、タワマンの梁（はり）が、低中層マンションの2倍の太さ（木造住宅の柱や梁 4本分）あって、吸気と排気のダクトがバルコニーの...
ヨーグルト
食べ物のこと 食べ物のこと SPY×FAMILY チョコレート効果 からの 散歩中に右足を捻挫
2024年 1月29日（月） 晴れChatGPT-朝連日の快晴で 2月下旬の気温が続きます。ハローキティトースト、ベーコンエッグ、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前洗濯とかいろいろ。10時のおやつは、SPY×FAMILYのチョコレ...
インドアテニス 懸賞に当選 からの ピスタチオのメルティキッス からの インドアテニス 勝ち逃げ
2024年 1月28日（日） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、目玉焼き＋魚肉ソーセージ、カフェラテ、ヨーグルト、みかんでした。午前ネットで話題になっていた『やっと本当の自分で生きられる』という本を買って読みました。 念ずれば花...
リフォーム LIXILユニットバスカラーコーディネイトをピンク系に変更
2024年 1月26日（金） 晴れChatGPT-朝ハローキティトースト、ビアソー＋レタスサラダ、シュガーレスラテ、まきばヨーグルトでした。午前-昼ジョナサンで日替わりランチ（チキングリルてりやきソース ＆かぼちゃコロッケ）とドリンクバーで...
リフォーム LIXILショールームでユニットバスの色決め からの 一風堂でラーメン
2024年 1月25日（木） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、ビアソー＋レタスサラダ、チャイラテ、まきばヨーグルトでした。午前毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから、看護師さんが 1時間来てくれます...
食べ物のこと 豚ロース厚切り肉のしょうが焼き 自動調理エキスパートになった！
2024年 1月24日（水） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、ビアソー＋ポテサラ＋ミニトマト、シュガーレスラテ、ヨーグルトでした。午前-昼ドトールでチョコデニッシュ、ブレンドコーヒー(S)でした。 午後-夜豚カツ用の厚切り豚ソ...
リフォーム クリナップ横浜ショールームで猫キッチンを仮決め
2024年 1月24日（火） 晴れChatGPT-朝ハローキティトースト、レタスサラダ＋目玉焼き、シュガーレスラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前サクラで、みなとみらい（新高島のメディアタワー）にあるクリナップのショールームへ行き、アテン...