メンタル

アマチュア無線

そんなこんなでおやすみです 6

2024年 6月 1日(金) 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト(全粒粉パン)、ポークビッツ+スクランブルエッグ、カフェラテ、ヨーグルトでした。午前アマチュア無線 430MHz FMで交信 5局。昼ドトールでチョコデニッシュ、ブレ...
食べ物のこと

ピクミンブルーム散歩の途中 ロッテリア アボカド絶品ビーフバーガー セット

2024年 4月14日(日) 晴れChatGPT-朝朝起きたら、風邪がひどくなっていて、呼吸が苦しい。洗面台のリフォームの不具合(発注ミスで 幅が寸足らず)の工事やり直しのゴタゴタで、メンタルがまいっています。 この洗面台は採寸して特注でメ...
食べ物のこと

ドトールで ミラノサンド カマンベール & 海老グラタン 旨し

2024年 2月15日(木) 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、ポークビッツ+目玉焼き、カフェラテでした。午前毎週木曜の朝9:30 ~ 10:30 は、訪問看護ステーションから、看護師さんが 1時間来てくれます。訪問看護は、医師...
インドアテニス

懸賞に当選 からの ピスタチオのメルティキッス からの インドアテニス 勝ち逃げ

2024年 1月28日(日) 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、目玉焼き+魚肉ソーセージ、カフェラテ、ヨーグルト、みかんでした。午前ネットで話題になっていた『やっと本当の自分で生きられる』という本を買って読みました。 念ずれば花...
健康生活

「毎日が日曜日」→「月月火水木金金」で身体表現性障害発症か

2023年 9月14日(木) 晴れChatGPT-朝右手中指激痛で 5時半に目が覚めましたが、朝なので起きました。フィッシュフライサンドパン、サラダ+ベーコン+目玉焼き、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前毎週木曜の朝9:30 ~ 10:30 ...
ダイビング

7月の石垣島ダイビングのログブックを今頃にせっせと書いている件

2023年 8月16日(水) 曇りChatGPT-朝ホットドックとゴーヤチャンプルーでした。午前-昼ドトールでブリオッシュショコラ、アイスコーヒー(S)。   ↓食後に、7月に石垣島へダイビングへ行ったときのログブック(潜水記録簿)を書きま...
ふつうの日記

ブログお休み: 自分用備忘録#3

2022年10月6日(木・TL) きょうはテレワーク3連勤の最終日です。仕事の内容や職場の人間関係に悩みも不満もない。確かに出社していた時代は、そりが合わない人物と面と向かって会話したり、顧客に無理難題を押し付けられて腹立たしいこともあった...