アマチュア無線 新無線機で 土曜の夜 430MHzで QSO（アマチュア無線通信）
2024年 2月17日（土） 曇りChatGPT-朝ハローキティートースト、ポークピッツ＋目玉焼き、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前洗濯、掃除機、片づけ。昼ドトールでミラノサンドA、ブレンドコーヒー(S)でした。午後雑用いろいろ...
マンション
アマチュア無線 食べ物のこと 訪問看護からの ダッチオーブンで焼きいも（シルクスイート）
2024年 2月 1日（木） 晴れChatGPT-朝＜リフォームの件＞レンジフードをオーダーメイドしないといけないのは、タワマンの梁（はり）が、低中層マンションの2倍の太さ（木造住宅の柱や梁 4本分）あって、吸気と排気のダクトがバルコニーの...
リフォーム キッチンは〇〇〇が人気 リフォーム合い見積 100万円も差！
2024年 1月10日（水） 晴れChatGPT-朝目が覚めたのは 10:30です。 寝すぎ？！ハローキティートースト、目玉焼き＋ポークビッツ＋サラダ、キャラメルマキアート、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前朝食を食べ終わったのが 11:15...
食べ物のこと ズワイガニ 3倍 あんかけ炒飯 からの ユニットバス DIY プチリフォーム #DIY #ユニットバス
2024年 1月 8日（月） 晴れChatGPT-朝お餅（2個）、タンパク質 6.4g チーズインかまぼこ、シュガーレスラテでした。午前ユニットバス DIY プチリフォーム訪問看護の看護師さんに「お風呂のリフォームで、座ってシャワーができる...
リフォーム TOTOショールームでユニットバスとシステムキッチンをアテンド付き見学
2023年12月22日（金） 晴れChatGPT-朝寒い！最強寒波襲来中。おにぎり（2個）、カップおでんでした。午前バルコニーに干しぱなしだったダイビング器材が乾いたので、次のダイビングに備えて、キャスターバッグにパッキングしました。晴れて...
インドアテニス インドアテニスの調子は60点だけど 面倒くさいことを忘れられる！
2023年12月19日（日） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、ポークビッツ＋目玉焼き＋ミニトマト、シュガーレスラテ、まきばヨーグルトでした。午前-昼ドトールでレタスドック、ブレンドコーヒー(S)。 （写真を撮り忘れ）午後夕方か...
リフォーム リフォーム業者選定 4日目 TOTOショールーム見学
2023年11月25日（土） 曇りChatGPT-朝おととい（金曜）は暖かかったのに、きょうは気温が急降下して寒かったです。起きたのが 8:45 で、急いで服を着たところで、リフォーム業者 E社がトイレのリフォームの下見に来ました。 E社と...