インドアテニス 1ヶ月ぶり、病み上がりのインドアテニス好調 帰宅してバタンキュー
※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日午前中にアップしています。※このため、日付が 1日 遅れています。2024年 8月20日（火） 晴れChatGPT-朝ファミマの石窯パリジャン（ハム＆チーズ）、アイスコーヒー（PET）でし...
ポイント
インドアテニス インドアテニス 振替が余って、週2回 インドアテニス きょうも好調
※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日午前中にアップしています。※このため、日付が 1日 遅れています2024年 7月21日（日） 晴れChatGPT-朝毎日 35℃ 猛暑日ベルギーワッフル、紅茶ラテでした。午前-昼冷凍パスタ...
インドアテニス 土砂降りの夜、２か月ぶりのインドアテニス（振替）が絶好調
2024年 7月16日（火） 曇りのち大雨ChatGPT-朝ファミマのオールドファッションドーナツ、カフェラテでした。（写真を撮り忘れ）午前-昼スーパーのざるそば、天ぷらでした。天ぷらは、しんなりしていたので、フライパンの弱火で加熱すると、...
インドアテニス 430MHz 指名 QSO からの インドアテニス 絶好調 からの AIイラスト実写化
2024年 4月28日（日） 晴れ（夏日）ChatGPT-朝うさぎパン、グリーンサラダ、カフェラテでした。 うさぎの耳にはフランクソーセージが 2本入っており、顔の部分にはクリームチーズが詰まっています。 見た目よりも、食べ応えがあります。...
アマチュア無線 高層階アパマンのベランダ設置ホイップアンテナの高周波アースあれこれ
2024年 3月20日（水） 晴れ 夕方に雷雨通過ChatGPT-朝ハローキティートースト、ポークビッツ＋目玉焼き、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前-昼ペヤングソース焼きそば、唐揚げでした。 午後-夜ニチレイフーズダイレクトの健...
食べ物のこと 減塩４０％ 白チャーハン インドアテニス勝ち逃げ
2024年 1月21日（日） 曇り時々雨ChatGPT-朝ハローキティートースト（いちじくジャム）、（昨夜の残り物の）おでん、シュガーレスラテ、ヨーグルトでした。午前-昼ドトールで シナモンロールとブレンド(S)でした。 午後夕方からインド...
食べ物のこと 3月3日は 嬉しい ひな祭り♪ 訪問看護 からの パクチーましまし 二色カレー
2023年3月2日（木・TL）きょうの横浜は、青空が広がりました（8℃）でした。きょうは、テレワーク 3連勤の最終日でした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―あしたは、3月3日。 嬉しい ひな祭りなので、ひなあられなどを飾りました。― ...