プロテイン

食べ物のこと

Kiri 贅沢レアチーズタルト 安定の美味しさ!

2020年4月12日(日)きょうの横浜は、曇りでしたが、ぽかぽか陽気で暖かかったです。今夜から低気圧が通過して雨になるとの予報なので、晴れている今日のうちに粗大ごみを出しました。管理組合の台車を借りて、収集場所まで 4往復は、いい運動になり...
食べ物のこと

マンゴーパンケーキ からの 資生堂の青汁

2019年5月28日(火・病欠)きょうの横浜は、曇りで、強風で、雨がぱらつきました。こういう日は体調が悪く、ほとんど寝てました。診断書が出ないため、出社禁止で自宅待機中です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―日曜にびようしつへ行く途中、...
フィンスイミング

フィンスイム ドリル苦行は楽し #2

2016年4月21日(木)きょうの横浜は、曇りでしたが、夜、雨が降っています。この頃、ずっと、体調がよいです!きょうは、残業で、20:00頃に帰宅した後、雑用を済ませてから、21:00に、近所のスポーツクラブのプールで、フィンスイミングの練...
フィンスイミング

フィンスイム ドリル苦行は楽し #1

2016年4月13日(水) ⇒ この日の横浜は、曇りでしたが、昼には晴れて、夜に小雨がぱらつきました。 ⇒ この日は、ブログ投稿をお休みしました。   みなさんのブログは、巡回しました。2016年4月14日(木)きょうの横浜は、朝、小雨がぱ...