ふつうの日記 こまめに水分補給 便秘にご注意
2024年 4月20日（土） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、ポークビッツ＋スクランブルエッグ、ミニトマト、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前-昼ドトールでレタスドック、ブレンドコーヒー(S)でした。午後-夜スーパー...
ブレンド
ふつうの日記 ふつうの日記 強風でひきこ まじネタがない
2024年 4月19日（木） 薄曇りChatGPT-朝ファミマの生フランスパン、ポークビッツ＋スクランブルエッグ＋ミニトマト、カフェラテ(PET)、砂糖不使用ヨーグルトでした。生フランスパン、って、こんなものだったのかー午前-昼ドトールでひ...
食べ物のこと 春の たけのこご飯弁当（480円）
2024年 4月 17日（水） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、ポークビッツ＋スクランブルエッグ＋ミニトマト、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前-昼ドトールで三角サンド、ブレンドコーヒー(S)でした。 午後-夜スーパ...
アマチュア無線 アマチュア無線 21MHz FT8 OVER SEA QSO ＃1
2024年 4月 2日（金） 曇りのち晴れChatGPT-朝暖かいを通り越して、暑い。ファミマのハバネロホットドック、ロイヤルミルクティー（PET）でした。午前-昼ドトールでチョコデニッシュ、ブレンドコーヒー(S)でした。 ブログの巡回訪問...
食べ物のこと 春の3色パフェ（200円）
2024年 3月30日（土） 晴れChatGPT-朝黄砂飛来で黄砂スモッグに覆われと遠方視界不良。ハローキティートースト、ポークビッツ＋スクランブルエッグ、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前-昼ドトールでレタスドック、ブレンドコー...
ふつうの日記 久しぶりの FF VII REBIRTH の戦闘難しいので EASYにしたヘタレ
2024年 3月28日（木） 曇りChatGPT-朝ハローキティートースト、納豆、カフェラテでした。午前毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから、看護師さんが 1時間来てくれます。訪問看護は、医師が書いた「看護指示...
アマチュア無線 アクティブチューニングホイップ＋カウンターポイズで 21MHz 南大東島局と交信
2024年 3月18日（月） 晴れChatGPT-朝暖かいけど強風。ハムチーズクロワッサン、彩り野菜ミックス＋目玉焼き、カフェラテ、ヨーグルトでした。午前アクティブチューニングアンテナとカウンターポイズを設置して調整。（欄外参照）昼ドトール...