ヘアー＆メイク＆服 髪色さくらグラデーション 訪問リハビリプラン反転攻勢
2025年10月17日 金曜 晴れ 24℃朝は、ラムレーズンサンド、サラダ＋ロースハム、ヨーグルトゼリー、コーヒーでした。きのうのケアマネさんとの面談では、、、ケアマネ作業療法士が辞めた訪問看護リハビリステーションは解約して、訪問看護師と訪...
ブリーチ
ヘアー＆メイク＆服 
ヘアー＆メイク＆服 美容室で ブリーチとカラーリングやり直し ピンク髪に 大切なことは分かりあうこと
2025年5月5日 月曜・祝日 晴れ朝は、ファミマのグリルドポークマフィン、カットリンゴ、コーヒーでした。お昼は、ジョナサンで 若鶏のグリル てりやきソース、サラダ、ドリンクバーでした。ライスやパンは無しです。カラーリングでブルーがピンクで...
ヘアー＆メイク＆服 美容室 4時間かかって トリプルカラー
1月16日 木曜 晴れ- - - - - - - - -朝：ピナサンド・アルトバイエルン熟成、カットりんご、OiKos ギリシャヨーグルト、コーヒーでした。- - - - - - - - -午前：毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪...
ヘアー＆メイク＆服 美容室で わたし史上初の3色グラデーションカラーリング
※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日午前中にアップしています。※このため、日付が 1日 遅れています。12月4日 水曜 晴れ- - - - - - - - -トピック：きょうはブログネタがないので、翌日（5日 木曜）のネタを...
ヘアー＆メイク＆服 美容室で年に１度のメンテナンス 5時間半 かかった件
2024年 7月 5日（金） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、ポークビッツ＋スクランブルエッグ、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前-昼スーパーでそうめん、天ぷら（海老、さつまいも）でした。午後美容室 15:00 ～ ...
ヘアー＆メイク＆服 美容室で 初音ミク色インナーカラー ピンクベージュアウター 眉カットも
2024年 5月30日（木） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト（全粒粉パン）、シーザーサラダ、ポークビッツ＋スクランブルエッグ、カフェラテでした。午前毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから、看護師さん...
食べ物のこと 美容室からの good spoon 王様のブッラータチーズ ボロネーゼ ランチ
2023年12月 4日（月） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、グリーンサラダ＋ボロニアソーセージ、シュガーレスラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前1ヶ月月半に１回の美容室でカラーリング、カット、トリートメントでした。 全体は...