食べ物のこと 食べマス モッチ ちいかわ からの リングフィットアドベンチャー
２月 ９日 （水・TL） 晴れ 11℃テレワーク 3連勤の真ん中、そして、週の真ん中 水曜日です。3時のおやつから。ファミマの「食べマス モッチ ちいかわ」です。 「食べマス」は練り切りでしたが、「食べマス モッチ」は餅の中に餡です。練り切...
フィット
食べ物のこと 
健康生活 訪問看護でパーキンソン病 リハビリ からの 海鮮パエリア
2023年 2月 2日 （木・TL） /曇りがちな晴れテレワーク 3連勤の最終日でした。 テレワークで週に3日以上は働けません。朝は、ハムチーズクロワッサン、パクチーサラダ、サニーサイドアップ、減塩チーズ、ヨーグルトでした。毎週木曜の朝9:...
食べ物のこと メルティキッス エチオピアモカ ティラミス 降る雪がぜんぶ・・・
2023年1月29日（日）きょうの横浜は、冬晴れの青空が広がりました（9℃）でした。夕方からインドアテニスの予約できたが、昼寝で寝落ちしてしまい、ドタキャンでした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―メルティキッスに、エチオピアモカ ティ...
健康生活 訪問看護 で 認知行動療法 ラジオ体操 パーキンソン病 リハビリ 運動
2023年 1月26日（木） 晴れ冬晴れの快晴。テレワーク 3連勤の 最終日。つくづく思うに、週3日勤務のテレワークでよかった。 日本人は働き過ぎるのよ。訪問看護の日。目が覚めたら、9時ちょっと前。 あら大変。 9時からテレワークなので、P...
食べ物のこと メロンパンアイス からの 半熟卵のせローストビーフ丼
2022年7月5日（火・TL）きょうの横浜は、曇りで蒸し暑かった（29℃）です。ムシムシ暑い。火曜・水曜・木曜は、テレワーク 3連勤です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―ファミマで買った、メロンパンアイス。 メロンパンの生地の中にアイ...
食べ物のこと ししゃも と ロングブーツ と キングサーモン＆きのこたっぷりドリア！
2021年12月3日（金・休日）きょうの横浜は、晴れましたが、寒かった（16℃）です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝 10:00 に 都内の総合病院の×××内科の予約でしたが、待ち時間は 5分くらいでした。説明しよう。ベージュのト...
ちょっといいもの #ガールガンレディ #アタックガールガン Ver. #アルファタンゴ 作ってみた
2021年5月4日（火・祝）きょうの横浜は、晴れて、暖かかったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―変異型コロナ感染拡大のため STAY HOMEの GWです。きのうのブログに書いた、アタックガールガンのプラモデルを作ってみました。ス...