食べ物のこと バレンタインデー KKD フォンダンショコラ ポケモンGO レイドDAY ピクミンブルーム コミュDAY
きょうは 2月14日 バレンタインデーです。クリスピー・クリーム・ドーナツ（KKD）で、ハート形のフォンダンショコラ（温め）、他、バレンタイン限定ドーナツ（ピンクのハート、カラーチョコ・スプレー）、ブレンド(S)でした。ポケ活、ピクミンブルームのコミュニティデイも参加でした。
ピクミンブルーム
食べ物のこと 
ゲーム ポケモンGO キュレム合体レイドデイ と ピクミンブルームのコミュニティデイ 両方参戦
午前中は、ピクミンブルームのコミュニティデイで 1万歩あるいてバッジをゲットです。午後は、ポケモンGOのキュレム合体レイドデイでブラックキュレム、ホワイトキュレム、それぞれ合体に必要なエナジーを集めました。キュレムの色違いを 2匹ゲットです。
食べ物のこと スノボウェアでウォーキング マックでグラコロセット
きのうは冷たい北風が強く真冬の寒さでしたが、きょうは風が弱かったのでピクミンブルームのコミュニティデイに参加しました。お昼はマックでグラコロバーガーセットでした。夜はエビ炒飯でした。
ゲーム 訪問看護リハビリ枠 からの ポケモンGO ピクミンブルーム
訪問看護のリハビリ枠で、ラジオ体操第一、第二、第三、です。第三は難しいので覚えている途中です。第一、第二には首の運動がないので、第三をやるか、首をぐるぐる回すのだけやるのもよいです。そのあとは、ヨガマットを敷いて、足腰の筋トレとストレッチを 10種類ほどやりました。
ゲーム 川崎 金子半之助の天丼からの ポケモンGO 黒たまごレイド
ポケモンGOのコレクションタスクで、ラゾーナ川崎と川崎ルフロンのジムでレイドしました。黒たまごレイドは、駅直近の商業施設のジムだと、20人がロビーが埋まり、半数以上が高レベルなので、一斉攻撃すると 総合火力が大きいので 30秒以内で倒せるので効率がよいです。
ゲーム 3年半ぶりに復活の ポケモンGO 複雑すぎて迷い道くねくね
10月19日にポケモンGOのトレーナーレベルの改変が実施され、最高レベルが 50 → 80に上がると共に、レベル 70より下は難題のタスクがなくなって、XPを上げるだけでレベルアップするようになりました。改変前のレベル 42は、改変後はレベル 60に上がり、今後は レベル 70までは XPを上げるだけでいいので、レベルアップしやすくなり、それなら復活しよう、と思った次第です。
ふつうの日記 西表島のウミガメと 弱オピオイド鎮痛剤で薬剤性の吐き気
2025年11月12日 水曜 晴れ 15℃きのう歯科クリニックで奥歯の半分が粉砕した欠片を抜歯して、抗生物質と鎮痛剤を服用中です。鎮痛剤はロキソニンなどのNSAIDS鎮痛剤アレルギーなので、強力な麻薬系の 弱オピオイド鎮痛剤（トラムセット）...