ハンドグリップ

2026年 4月10日 金曜 雨（春の嵐）これは、19日のブログを 1日遅れで 11日に書いています。パーキンソン病のためドーパミン不足で右手に力が入りづらいので、ダイソーで ハンドグリップ（負荷 10kg）を買いました。10kgは、小学校...