健康生活 腎細胞がん8年目再発転移追跡検査 からの デニーズで昼デニセット
2023年4月17日（月）きょうの横浜は、青空が広がりました（22℃）でした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―予定では 9:15 ～ 9:30 に 造影CTになっており、『禁朝食』の指示が出ていたので朝食抜きです。― ― ― ― ― ...
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健康生活 
食べ物のこと インドアテニスからの タンドリーチキン＆メキシカンピラフ
2023年4月9日（日）きょうの横浜は、青空が広がりました（17℃）でした。※きょうは、AIお絵描きのネタは、お休みします― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、クリームチーズレザン、キャベツとコーンのサラダ、カフェラテ、ヨーグルトでし...
AIチャット Discord Midjourney（お絵描きAI）でイラストを作ってみたり
2023年3月22日（水・TL）きょうの横浜は、青空が広がりました（16℃）でした。きょうからテレワーク 2連勤です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、ホイップフレンチトースト、温泉卵、カットりんご、カフェラテ、ヨーグルトでした。...
ダイビング 【3月12日 宮古島観光ドライブ・改訂版】 そして インドアテニスでヘトヘト
2023年3月19日（日）きょうの横浜は、青空が広がりました（13℃）でした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、たまごデニッシュ、ポークビッツ、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。たまごデニッシュは、ヤマザキです。※このコンテ...
食べ物のこと デニーズ 豆乳と黒酢の ピリ辛スープハンバーグ ゴーダチーズをトッピング
2023年2月23日（木・祝日）きょうの横浜は、冬晴れの青空が広がりました（8℃）でした。iなぜだかわからないのですが、心が、どよーんとして、グッタリ寝込んでいました。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、珈琲クリームパン、レタス＋釜...
光景 横浜赤レンガ倉庫 ～ マリンウォーク ～ 横浜ハンマーヘッド 散歩
2023年 2月 6日 （月・休日） 晴れ 11℃週休4日の 3日勤務なので、きょうまで4連休です。朝は、ファミマのソーセージエッグマフィン、コールスローサラダ、シュガーレスラテ、ヨーグルトでした。かわいいは正義サクラで街乗りドライブで、横...
食べ物のこと ドトール 幻のメニュー？！ 「エビとペンネのグラタン」
2023年1月21日（土）きょうの横浜は、冬晴れの青空が広がりました（9℃）でした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、梅と蒸し鶏のあったかそうめん、シーザーサラダ＋かにかま、カフェラテでした。そうめんは、揖保乃糸です。※このコンテ...