トースト

朝は、セブンイレブンの ちいかわ チーズグラニュートースト（電子レンジで加熱）、コールスローサラダ、コーヒーでした。夜は、スーパーで 4割引きの 豚ロース肉（とんかつ、トンテキ用）を買って、チーズパン粉焼きにしました。かなり大きなサイズのお肉です。

セブンイレブンで、ちいかわ グラニュー トーストを買いました、すでに焼いてあるので加熱しなくても食べられますが、甘いです。夕食は、赤坂離宮海鮮炒飯が安売りだったので買ってたべましたが、具がしっかり入っていて美味しかったです。