健康生活 循環器内科からの 大雨グッズと ゴーゴーカレー
2019年5月21日（火・病欠）きょうの横浜は、大雨強風の大荒れでした。朝、5:50頃、寝ていたら、冠攣縮性狭心症の発作で、いつもの、心臓に金串を刺された痛み。ニトロペンとニコランジルで対処。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―11:30...
トッピング
健康生活 食べ物のこと ベックス 期間限定 いちごとブルーベリーのケーキ
2019年4月10日（水）きょうの横浜は、晴れて、冬に戻ったような寒さでしたです。朝 8:00 ～ 16:30 朝型勤務でした。 - - - - -会社の帰りに、駅のベックスで いちごとブルーベリーのケーキセットでした商品説明：ココアスポン...
食べ物のこと スープカレー カムイ カマンベールチキンカレー 2辛
2019年3月5日（火曜）きょうの横浜は、曇りのち、晴れでした。朝 7:30 ～ 16:00 の朝型勤務のはずが、来客で帰宅できず、17:30まで残業でした。 - - - -出勤日は、ブログネタがありません。きのう（4日 月曜）の昼、大学病...
食べ物のこと 国産ケールとアボカドハンバーグ → みなとみらい散歩
2019年1月4日（金）きょうの横浜は、晴れて、わりと暖かかったです。 - - - -お昼は、ジョナサンで、国産ケールとアボカドハンバーグ ミートソース仕立て、フレンチフライ。ハンバーグにミートソースをかけて、トマトとアボカドをトッピングし...
食べ物のこと ドトール チョコレートデニッシュ スピードくじで当たり！
2018年12月6日（木）きょうの横浜は、雨のち、曇りでした。久しぶりの朝型勤務 8:00 ～ 16:30 でした。 - - - -朝、ドトールへ行ったら、新商品のチョコレートデニッシュが出てたので食べてみました。小粒のチョコレートがゴロゴ...
インドアテニス ミラノサンド 鴨肉のロースト ～ヴィネグレットソース～ からのテニス
2018年11月25日（日）きょうの横浜は、晴れでした。 - - - -ポケモンGOのフィールドリサーチでツチニンを 6匹捕まえて（銀のパイルの実使用）テッカニンに進化させました。おそらく、ヌケニンがゲットできる期間しかツチニンは手に入らな...
インドアテニス インドアテニスからの トマトとチキンのヘルシー雑穀カレー
2018年10月06日（土）きょうの横浜は、晴れて暑さがぶり返しました。暑いってば！ - - - -お昼にインドアテニス（先週日曜日の振替）に行きました。熱中症になりそうな暑さで、スポーツドリンク 2本がぶ飲み。ドリル練習で疲れてしまいまし...