食べ物のこと ７－１１の 魯珈監修 ろかプレート 台湾 魯肉飯的な何か
2023年 8月13日（日） 曇りChatGPT-朝クリームチーズレザン、カットすいか、みかんヨーグルトゼリー、アイスカフェラテでした。今年、初スイカです。午前昨夜 2時に寝て、中途覚醒せずにサイレースで爆睡したので、起きたのは 10時でし...
スーツ
食べ物のこと ダイビング ENJOY 3泊4日 宮古島ダイビング 3日目
2023年03月11日（土）宮古島ダイビング旅行 3日目ですこのブログ記事は、旅行へ出発前の予約投稿です。旅行期間中は、皆さまのブログのご訪問は、お休みいたします。nice! のお返しもできませんのでご了承ください。もし、コメントをいただけ...
ダイビング ENJOY 3泊4日 宮古島ダイビング 2日目
2023年03月10日（金・休日）宮古島ダイビング旅行 2日目ですこのブログ記事は、旅行へ出発前の予約投稿です。旅行期間中は、皆さまのブログのご訪問は、お休みいたします。nice! のお返しもできませんのでご了承ください。もし、コメントをい...
ダイビング ENJOY 3泊4日 宮古島ダイビング 1日目
2023年03月09日（木・休み）宮古島ダイビング旅行 1日目ですこのブログ記事は、旅行へ出発前の予約投稿です。旅行期間中は、皆さまのブログのご訪問は、お休みいたします。nice! のお返しもできませんのでご了承ください。もし、コメントをい...
ダイビング なぜか 筋肉痛は 1～2日 遅れてやってくる件
2023年 2月14日 （火・TL） 曇りきょうからテレワーク 3連勤ですが、木曜は検査通院で休むため、テレワーク 2連勤の初日です。朝は、あまおういちごドーナツ、ポークビッツとスクランブルエッグ、ノンシュガーラテでした。昼は、ドトールでブ...
ダイビング あしたの天気要は雨 あした天気になーれ
2023年 2月12日 （日） ／晴れのち曇りきょうは、脳がバグってなくて、右手中指がまったく痛くなくて楽でした。 明日も、脳がバグりませんように。朝は、ハムチーズクロワッサン、コールスローサラダ、ノンシュガーラテ、ヨーグルトでした。お昼は...
食べ物のこと たんぱく質が摂れる スパイシーチリミート サラダ で ローカーボ食
2021年10月26日（火・TL）きょうの横浜は、曇りのち晴れでした。きょうから、テレワーク 3連勤です。テレワークは、自宅で、 9:00 ～ 17:30 の勤務で、それ以降も仕事をすると残業になります。逆に、効率よく仕事をこなすと、途中で...