インドアテニス インドアテニス からの 糖質0g麺＋ホエイプロテイン
2020年7月19日（日）きょうの横浜は、晴れて、蒸し暑かったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―夕方にインドアテニス（80分間）に行き、夕食は、糖質0g麺 冷やし中華風 ＋ ホエイプロテイン with MILKでした。冷やし中華風...
スポーツ
インドアテニス 食べ物のこと ジョナサン 日替ランチ ハンバーグトマトソース＆キャベツメンチ
2020年6月15日（月・休日）きょうの横浜は、晴れて、31℃になり、夏日でした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―6月末まで、100円割引券があるので、ファミレスの日替わりランチが安くてよいです。ライス、スープ付で、559円です。 ←...
食べ物のこと 循環器内科 病院のレストランでミックスフライ定食
2020年3月16日（月曜・休日）腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、4年11ヶ月です。きょうの横浜は、晴れましたが、北風の強風で寒かったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―午後、都内の総合病院（注：大学病院ではない）の循環器内科へ...
健康生活 金沢 8日目 横浜へ帰宅 日常へ復帰
2019年 7月20日（土曜） 曇りきょうの金沢は、曇りでした。お昼過ぎの北陸新幹線で、金沢の実家から横浜の自宅へ帰宅しました。だいぶ、食欲が戻りました。 - - - - -冠攣縮性狭心症の特徴は、 安静時に発症ということです。だから、夜...
インドアテニス インドアテニス からの ポケモンGO タツベイDAY
2019年4月13日（土）きょうの横浜は、晴れて、日中はとても暑かったですが、夕方から寒くなりました。※ きのうのブログ記事の クマのプーさんコラボのメガネはレディスです。今朝、奇妙な夢を見て目が覚めて 2度寝、3度寝、4度寝、、、悪いこと...
光景 白黒の鴨＝キンクロハジロ ウォッチング
2018年11月13日（火）きょうの横浜は、晴れでした。 - - - -きょうは、週3日間の出勤日の初日でした。川に、白黒の鴨＝キンクロハジロ が 5羽ほど浮いてました。カルガモしかいないと思ってたので、大発見！ - - - -夕食は、ファ...
インドアテニス ヨネックス アストレル 105 ラケット届いた
2018年8月26日（日）きょうの横浜は、晴れて、真夏の暑さでした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―2週間前に発注したテニスラケット（ヨネックス アストレル 105）が届きました。4万円以上するラケットですが、2017年モデルになるの...