光景 近所の神社 桜 ソメイヨシノ
2016年4月5日（火）きょうの横浜は、うす曇りでしたが、日中は暖かくて、過ごしやすかったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―きのうの写真です。きのうは、内科クリニックと、整形外科を受診して、ランチを食べて、公園の桜を見て、帰宅でし...
ストレス
光景 食べ物のこと 電子レンジで そぼろ大根 と けんちん汁
きょうの横浜は、どしゃぶりの雨でした。どこにでも出かける気になれません電子レンジで ふろふき大根 と、 けんちん汁です。【けんちん汁・材料】・豚バラ肉（140g）・ごぼう・にんじん・しいたけ・だいこん（ふろふき大根と共用）・ごま油、お酒、薄...
健康生活 甲状腺ホルモンって！？
今日は、クリニックの先生に、低体温のことで相談に行きました。低体温に気づいてから、かれこれ、１ヶ月が経ち、考えられる原因は何かを、たずねました。クリニック備品の体温計を使用して、先生の目前で体温を測ったところ、36.1℃でしたが、昼間の15...
健康生活 体温計の測定温度差
「え？ 35℃台ですか？ ちゃんと測れてないんじゃないですか？ 日本人の平均体温は、36．89℃なんですよ。」「そんなことないと思います。 長年、同じ方法で測っていて、ずっと平熱が36.6℃だったものが、最近になって、35.6℃に下がってし...
ふつうの日記 逆流性食道炎(゜o゜)
８月の終わり頃から、胃の上部や食道がむかつくようになりました。やたらゲップがでたり、空腹なのに胃酸が食道へ逆流してオエっとなったり。夜、気持ち悪くなって寝つけなかったり。なんか、へん。内科クリニックを受診したところ、先生から、「逆流性食道炎...