ストレス

健康生活

今度こそ 昇圧剤で 血圧が正常値に戻った感じ

2018年5月29日(火)きょうの横浜は、曇りでムシムシしました。昇圧剤が効き始めたのか、今朝の血圧は 113 - 77 あって、ふらつき感がなくなりました。水曜、木曜は、1日中 86 - 53 で、頭痛、耳鳴り、めまい、吐き気が続いたのに...
健康生活

自分では気づかないストレスとはなー

2018年5月28日(月)きょうの横浜は、曇りでした。朝イチで、電車で 片道 1時間半かけて、大学病院外来受診でした。待ち時間なしで、予約時刻に呼ばれたので、診察が早く終わりました。先生に、「気温の変化や、気圧の変化で、血圧が下がる、という...
健康生活

紫陽花の咲く頃に 環境ストレスで低血圧

2018年5月26日(土)きょうの横浜は、晴れて、蒸し暑かったです。思い起こせば、ちょうど 1年前の今頃、低血圧で出社禁止になり、6月~7月は、全休でした。紫陽花の咲く頃は、環境ストレス(天候、気温、湿度、気圧など)が急上昇で、自律神経が狂...
食べ物のこと

低血圧から脱却 松屋でミニ牛丼朝食セット

2018年5月25日(金)きょうの横浜は、晴れて、暑かったです。2日間続いた、謎の低血圧が、突然に治り、血圧 115前後で安定するようになりました。単に低血圧だけですと、クラクラっとくるだけかと思いますが、自律神経が狂っていると、循環器系全...
健康生活

今年も 低血圧の シーズン到来?!

2018年5月24日(木)きょうの横浜は、晴れて、暑かったです。きのうの朝から、謎の低血圧が続きます。血圧は、1日の中で、時間帯によって、変化しますが、なぜか、ずーっと、この数値が続きます。病院で測っても、同じ数値です。きょうは、頭痛、吐き...
食べ物のこと

焼きたてアツアツ ストロベリー ワッフル プレート

2018年4月20日(金)きょうの横浜は、晴れて、暑かったです。週末は、夏日になる予報です。きょうも、7:50 ~ 16:30 朝型勤務でした。通常勤務よりも、家を 1時間半早く出ているので、電車がすいており、ストレスがぜんぜん違います。―...
健康生活

血圧低下で 左足首だけ むくむ この頃

2018年4月19日(木)きょうの横浜は、うす曇りでしたが、暖かかったです。きょうも、7:50 ~ 16:30 の朝型勤務でした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―3月末に追加になって、服用 3週間目のカルシウム拮抗薬(血管拡張剤)の副...