健康生活 身体表現性障害 ストレスが原因の不調の改善 マインドフルネス
2025年 5月27日 火曜 曇り身体表現性障害はストレスが原因と言われているのですが、ストレスを減らせと言われても簡単ではないです。じゃあどうするか？主治医マインドフルネス呼吸をやってください大学病院精神神経科（身体表現性障害）の外来の主...
ストレス
健康生活 
食べ物のこと BECKSのハッシュビーフ と リュウジの上海焼きそば
※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日午前中にアップしています。※このため、日付が 1日 遅れています。2024年11月18日（月） 晴れChatGPT-朝きょうは、18日 月曜 です。ファミマのクリームパン、紅茶ラテでした。...
ちょっといいもの 沖縄で現地調達したもの
※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日午前中にアップしています。※このため、日付が 1日 遅れています。2024年11月 6日（水） 晴れChatGPT-朝きょうは、6日 水曜です。ハローキティートースト、ベーコンエッグ、コー...
食べ物のこと ファミチキ タルタルサンド おむすび
※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日午前中にアップしています。※このため、日付が 1日 遅れています。2024年10月17日（木） 曇りChatGPT-朝ファミマのファミチキ タルタルサンド おむすび、コールスロー、1日分の...
健康生活 新型コロナの主な後遺症は酸化ストレス病 EDにもなる
※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日午前中にアップしています。※このため、日付が 1日 遅れています。2024年 8月18日（日） 晴れChatGPT-朝タルタルフィッシュバーガー、コールスロー、アイスカフェラテ(PET)、...
健康生活 「毎日が日曜日」→「月月火水木金金」で身体表現性障害発症か
2023年 9月14日（木） 晴れChatGPT-朝右手中指激痛で 5時半に目が覚めましたが、朝なので起きました。フィッシュフライサンドパン、サラダ＋ベーコン＋目玉焼き、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 ...
健康生活 早朝から 身体表現性障害で手足が激痛 からの 長崎皿うどん パリパリ
2023年 2月 1日 (水) 晴れ、強風テレワーク 3連勤の 真ん中、そして週の真ん中 水曜日。朝 5時に、右手中指激痛で目が覚めました。 立ち上がろうとすると右足の甲も痛くて歩行困難でした。鎮痛剤（NSAIDs）アレルギーですが、ケトプ...