健康生活 新型コロナウイルス接触確認アプリ（COCOA) から接触通知キターー！
2022年8月25日（木・TL）きょうの横浜は、うす曇りで蒸し暑かった（31℃）です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―会社からの指示で、公用iPhone、個人iPhoneの両方に、厚労省謹製の新型コロナウイルス接触確認アプリ（COCO...
ステーキ
健康生活 食べ物のこと キリンシティ ラムのおつまみステーキランチ ハーフ＆ハーフビール付き
2022年7月30日（土）きょうの横浜は、晴れてメチャ暑かった（33℃）です。頭の中がモヤモヤしていたので、気晴らしで、炎天下 33℃ 日傘をさして 1万1千歩 散歩しました。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、糖質を控えたハムチー...
食べ物のこと 大学病院内レストラン ビーフステーキ ディジョンマスタード添え
2022年6月15日（水・私傷病欠勤）きょうの横浜は、雨で梅雨寒（18℃）でした。朝の満員ラッシュアワーより早い時間の電車で、信濃町の大学病院へ、都内T病院から循環器内科の転院手続きに行きました。8:15に信濃町へ到着したので、ベックスでモ...
食べ物のこと ピクミンブルーム 1M歩 メダルをゲット 川崎で国産牛カルビ焼肉ランチ
2022年2月14日（月・休日）きょうの横浜は、曇りのち、晴れましたが寒かった（9℃）です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、パンを切らしていたので、ドトールでクランベリーチーズパンとブレンドコーヒー(S)でした。※このコンテンツ...
食べ物のこと 神宮外苑銀杏並木 ロイヤルガーデンカフェ サーモンとグリーン野菜のポシェ アイオリソース
2021年12月6日（月・休日）きょうの横浜は、曇りで、とても寒かった（10℃）です。とにかく寒い！防寒ウェア必須！午前中、10:00 に信濃町の大学病院を受診でしたが、予約に 5分遅刻したら、30分後の枠に回されて、30分待ちでした。せっ...
食べ物のこと 人間ドック 経鼻内視鏡 からの B＆M ヤングステーキ 200g ランチ
2021年12月2日（木・TL）きょうの横浜は、晴れて過ごしやすかった（16℃）です。※水曜（12月1日）は、夕食を食べた後に体調が悪くなり、そのまま朝まで寝ていたためブログをお休みしました。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―今朝は 6...
光景 横浜エアーキャビン ご乗車 からの 赤レンガ倉庫で ステーキランチ
2021年11月28日（日）きょうの横浜は、晴れましたが、とても寒かった（14℃）です。連日の快晴― ― ― ― ― ― ― ― ― ―近くに住んでいると、なおさら、たった 4分間の乗車に 1,000円も払えるか！ と、汽車道を歩いていまし...