ステーキ

ダイビング

沖縄 慶良間諸島 渡嘉敷島の旅 1日目

2024年11月01日(金)沖縄 慶良間諸島 渡嘉敷島の旅 1日目基本的に、出発前の予約投稿です。ダイビング旅行期間中は、皆さまのブログのご訪問は、お休みいたします。nice! のお返しもできませんのでご了承ください。もしコメントをいただけ...
アマチュア無線

天気がいいので ポケ活 夕方から アマチュア無線 430MHz

2024年 2月24日(土) 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、ポークビッツ+目玉焼き、カフェラテでした。。午前きのう(23日・金・祝)の雨雲が去って青空が広がったので洗濯して外干ししました。 この柔軟剤入り液体洗剤を使っている...
食べ物のこと

美容室 からの デニーズでハンバ~グ からの アクアパッツァ作った

2024年 1月22日(月) 曇りChatGPT-朝ハローキティートースト、目玉焼き+ポークビッツ+ミニトマト、シュガーレスラテ、まきばヨーグルトでした。。午前10:30~ 1か月半ぶりに美容室でカラーリング(インナーカラーとアウターカラー...
食べ物のこと

新型コロナワクチン 7回目接種 からの 手作りお誕生日コース料理

2023年10月24日(火) 晴れChatGPT-朝ブラックコッペパン(ストロベリー)、真だこのつけ盛り、キャラメルラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前3週間中断していた抗うつ薬(リフレックス=ミルタザピン)を再開したら、ひたすら眠くて寝...
ダイビング

石垣島 ダイビング旅行 4日目 : 石垣島周辺で 3ボートダイビング

2023年10月13日(金) 曇り のち 晴れ石垣島 3日目、ダイビング は 3日目です。ChatGPT-予定 6:30 ホテルで朝食(品料理ビュッフェ) 8:30 出港 11:30 ボートランチ(何がでるかは楽しみ) Nx(ナイトロックス...
ダイビング

石垣島 ダイビング旅行 3日目 : 石垣島周辺で 3ボートダイビング

2023年10月12日(木) 晴れ石垣島 3日目、ダイビング は 2日目です。ChatGPT-予定 6:30 ホテルで朝食(品料理ビュッフェ) 8:30 出港 11:30 ボートランチ(何がでるかは楽しみ) Air(圧縮空気、酸素比率 21...
ふつうの日記

マルチタスクで超多忙、台風14号が直撃で暴風雨の石垣島旅行迫る件

2023年10月 3日(火) 晴れChatGPT-朝きのうは、21:00に寝落ちして、23:00に目が覚めたけれど、リフレックス(ミルタザピン)を月曜から中止になったせいか、全身がだるくて動けず、ブログを書くのをあきらめて二度寝。 その後、...