健康生活 Nintendo Switch #リングフィット・アドベンチャー始めました
2020年12月22日（火・休み）きょうの横浜は、晴れて、暖かかったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―新型コロナの影響で品薄になって抽選販売だった Nintendo Switch 本体と、リングフィット・アドベンチャーが、12月8...
ジョギング
健康生活 インドアテニス 振替インドアテニス からの ファミチキ＋ホエイプロテイン
2020年7月11日（土）きょうの横浜は、曇りで湿度 65％でムシムシ暑かったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―毎週日曜日（明日）の夕方にインドアテニスなのですが、1月に入院したときの分の振替が今月期限なので、きょうのお昼にインド...
アニメ #鬼滅の刃：#禰豆子 (ねずこ) の #マスク 作ってみた
2020年4月8日（水・休み）きょうの横浜は、晴れて、ぽかぽか陽気で暖かかったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―詳しく書きたいのですが版権モノで、自分で使うための 1点製作なので、作り方は割愛させていただきます。あんなそんなこんな...
食べ物のこと ミラノサンド エビマヨ ～特製オーロラソース仕立て～
2019年6月28日（金）きょうの横浜は、晴れて、暑かったです。昨日の職場の冷房直撃と、台風3号通過の気圧低下で、自律神経失調して、動けなくなり、昼まで寝てました。症状は、全身の神経がピリピリとしびれて動けなくなります。台風通過よりも、冷房...
食べ物のこと querog and curry – Rattatouille grilled curryof lunch menu
2017年6月20日（火）きょうの横浜は、昨日に続いて晴れて、つゆとは思えない夏日で、暑かったですきょうも、通常血圧で絶好調だったので、日中に約 10km 歩いて、筋トレもやりました。就寝中しか症状が出ないので、日中は、軽度のスポーツが可能...