健康生活 ダイエット?! 健康管理食+散歩だけで体重 4kg減 体脂肪率 1桁に 2015年 5月14日(金)腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、 30日目、自宅療養中です。きょうの横浜は、よく晴れて、暑かったです。とはいっても、浜風が吹いて、わりと快適でした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―食べ物ネタが続いたので... 2015-05-15 健康生活
食べ物のこと シンガポールシーフードリパブリックで壮行会でした きょうの横浜は、朝から、冷たい雨が降って、冬に逆戻りしたような寒さでした。きょうは、品川(シナガワグース)のシンガポール料理のお店で、お仕事が終わった後に、ずいぶん昔に一緒に仕事をした仲間たち(計6名)が、今回の入院・手術の壮行会をやってく... 2015-04-08 食べ物のこと
食べ物のこと つがるりんご マッシュポテトサラダと キングサーモン西京焼き きょうの横浜は、薄曇りでしたが、夜、雨がぱらつきました。きょも、片頭痛がきませんでしたしばらく、こないとよいです。ネタがないですので、また、夕食ネタです。おうちで、子どもの頃から食べているポテトサラダは、りんごが入っています。【材料(2人前... 2014-09-24 食べ物のこと
食べ物のこと 生ハムとハーブサラダ + チーズクリームリゾット 作った チーズ!きょうの横浜は、晴れでしたが、気温は 27℃ぐらいで、湿度は高めでした。きょうの夕食は、イタリアンぽいのを作りました。生ハムとハーブサラダ + ゴルゴンゾーラチーズリゾット、赤ワインです。ハーブサラダは、ベビーリーフとスペアミントで... 2014-07-13 食べ物のこと
食べ物のこと 静岡産 生シラスだばぁ丼 ねこのきもち きょうの横浜は、日中は晴れて暑いくらいでしたが、夕方から強い北風が吹いて寒くなりました。夜は、寒いです。近くのスーパーの鮮魚部で、静岡産 生シラスが、2パック = 398円でしたので、静岡産 生シラスだばぁ丼 にしました。生シラス 2パック... 2014-04-10 食べ物のこと
食べ物のこと サーモンの香草ムニエル と バナメイエビのサラダ きょうの横浜は、晴れでしたが、冷たい強風が吹いて肌寒かったです。カレーは、飽きました。(きっぱり)生サーモンに、香草シーズニングスパイスと小麦粉をまぶします。香草シーズニングスパイスは、スーパーなどで販売されているものです。たっぷりのオリー... 2014-02-21 食べ物のこと
光景 夏の夕方の雲 めんまの夏。あの花祭 2013---------------ラーメンサラダ。先週の金曜からドライアイで、眼球がゴロゴロして痛いです。視力が低下して、文字フォントを大きくしないと、文字が読めません。ステロイド眼軟膏を目に入れると、半日ぐらい、... 2013-07-08 光景