コースター

※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日午前中にアップしています。※このため、日付が 1日 遅れています。11月27日 水曜 快晴- - - - - - - - -きのうの記事へのコメントから：・スローなスクワットとかプランクと...

2018年09月17日（月）きょうは、晴れて暑かったですが、夕方から曇りでした。5時半起きで、新幹線で三島まで往復して、西伊豆・大瀬崎で 日帰り 3 DIVEでした。見た目に静かな海に見えますが・・・スーパー台風級の台風22号のうねりがフィ...

2016年10月11日（火曜）きょうの横浜は、曇りで、肌寒かったです。そろそろ、上着を着ようかな？！―　―　―　―　―　―　―　―　―　―三連休のお昼に、近所のスーパーで駅弁フェアをやっており、瀬戸大橋線 児島（倉敷市）をテーマにした「たこ...