リフォーム TOTOショールームでユニットバスとシステムキッチンをアテンド付き見学
2023年12月22日（金） 晴れChatGPT-朝寒い！最強寒波襲来中。おにぎり（2個）、カップおでんでした。午前バルコニーに干しぱなしだったダイビング器材が乾いたので、次のダイビングに備えて、キャスターバッグにパッキングしました。晴れて...
キッチン
リフォーム 健康生活 健康寿命を延ばすことを考える ＆ 健康リテラシーを高める
2023年12月21日（木） 晴れChatGPT-朝パンを切らしてしまって、気温が ７℃しかなくて寒いので近所のコンビニへ買いに行くのが億劫でありモノのベルギーワッフル、リーフサラダ、ポークビッツ、シュガーレスっカフェラテ、カップヤクルトで...
食べ物のこと バーキン ワッパーチーズJr. からの 厚切り豚肉しょうが焼き調理
2023年12月18日（月） 晴れChatGPT-朝寒っ！ 5℃ 冬だ～ファミマ × アフタヌーンティーの紅茶パウンドケーキ、ティーラテでした。午前ラッシュアワーより少し遅い時間に、電車を3本乗り継いで 1時間ちょっとかけて信濃町の大学病院...
インドアテニス インドアテニスの調子は60点だけど 面倒くさいことを忘れられる！
2023年12月19日（日） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、ポークビッツ＋目玉焼き＋ミニトマト、シュガーレスラテ、まきばヨーグルトでした。午前-昼ドトールでレタスドック、ブレンドコーヒー(S)。 （写真を撮り忘れ）午後夕方か...
食べ物のこと ロッテリア えびカツバーガー セット からの ラフランスとイチジクのジャム
2023年12月16日（土） 晴れChatGPT-朝きのう、歯科クリニックで、「朝起きたら、口の中が渇いて、咽喉がカラカラなんです。」と言ったら、「口呼吸で眠ってますね。 口を閉じるテープを貼って、口が開かないようにして寝てください。 唾液...
食べ物のこと 歯科クリニックからの オアゾ 古奈屋 季節のかき揚げ カレーうどん
2023年12月15日（金） 曇り時々雨ChatGPT-朝ハローキティートースト、ポークビッツ＋ミニトマト、シュガーレスラテでした。午前ラッシュアワーを外した10:00の電車で茗荷谷の歯科クリニックを受診でした。 虫歯はないので、歯科衛生士...
食べ物のこと 楽しい訪問看護の雑談 からの ダッチオーブンで焼きいも
2023年12月14日（木） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、目玉焼き＋ボロニアソーセージ＋ミニトマト、シュガーレスラテ、ヨーグルトです。午前毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから看護師さんが 1時...