食べ物のこと 就寝中に脱水。 昼、たっぷり野菜の濃厚冷やし担々麺
2018年7月17日（火）きょうの横浜は、晴れて、猛暑でした。明け方、4時ぐらいに、のどがカラカラに乾いて、暑くて目が覚めて、これは脱水と思い、常備の OS-1で水分補給して寝ました。その後、5時ぐらい、6時ぐらいと、寝ては脱水で起きるを繰...
カロリー
食べ物のこと 食べ物のこと 猛暑で食欲なし 日傘必須 てんやで海老天そば
2018年7月16日（月・祝）腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、3年3ヶ月です。きょうの横浜は、晴れて、猛暑でした。日中は、35℃ 暑くてくるしい～周囲に遮るものがないので、1級遮光カーテンを閉め切って、部屋を映画館のように暗くして照明を...
食べ物のこと 夏バテ中 野菜の包み焼きとトムヤムクンスープ
2018年7月12日（木）きょうの横浜は、晴れて、真夏の暑さでした。日中の気温は 33℃、連続の夏日。毎日暑いです。ブログネタがないので、ファミマで買った夕食です。手焼き玉子で包んだ 1/2日分の野菜の包み焼き。千切りキャベツなどを、薄焼き...
食べ物のこと 利久 ルミネ横浜店 牛たん定食 仙台の味♪
2018年2月28日（水）きょうの横浜は、晴れでしたが、寒かったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―お昼に、利久 ルミネ横浜店で、仙台の味 牛たん定食でした。利久の牛たん定食には、とろろが付いておらず、＋300円かかります。牛テール...
食べ物のこと たこのペペロンチーノ ＋ ミネストローネ ＋ ブロッコリースプラウト
2018年2月10日（土）きょうの横浜は、晴れでしたが、寒かったです。22時に消灯して寝ているので、朝は 6時に起きます。で、8時に食べられるように準備して、朝食です。今朝は、ちょい少な目で。目玉焼きと、ブロッコリースプラウトと、いちごを付...
健康生活 大学病院 入院 10日目
2018年 1月 31日 (水曜) 晴れ 【入院 10日目】教授回診の日。◇ 7時 起きた。おととい成功した、耳栓した上にヘッドホン装着で眠く作戦で、8時間熟睡できた。耳栓とヘッドホンによる閉鎖空間の二重化で遮音能力を向上。◇ 8時15分 ...
食べ物のこと ダノン・オイコス メープルパンプキン ギリシャヨーグルト めちゃうま！
2017年10月11日（水）きょうの横浜は、晴れでしたが、湿度が高くて蒸し蒸ししました― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝、初めて食べてみた、ベックスの小倉クリームチーズホイップのトーストです。小倉クリームチーズホイップのトースト、気に...