食べ物のこと 国産いちごのミルフィーユ風 濃厚生チョコ IN ソース インドアテニスで疲労困ぱい
2021年1月16日（土）腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、5年9ヶ月です。きょうの横浜は、晴れて、気温 20℃、4月上旬の暖かさでした。午前中に ちょこっとだけリングフィット・アドベンチャーをやってから、お昼にインドアテニスへ行きました...
インドアテニス
食べ物のこと 食べ物のこと 豚肉と野菜の担々炒め 焼き餃子 ランチ #リングフィット・アドベンチャー 26日目
2021年1月15日（金・休日）きょうの横浜は、曇りで寒かったですかったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―お昼はバーミヤンで、豚肉と野菜の担々炒め 焼き餃子 ランチでした。餃子 3個と半ラーメンか、餃子 5個のどちらをセットにつけ...
食べ物のこと ミラノサンド 煮込みビーフとカマンベールチーズ ～赤ワイン仕立て～
2021年1月14日（木・休み）きょうの横浜は、晴れて、まあまあ暖かかったです。ワンコは走りたい。ニンゲンだって走りたい。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―お昼はドトールで、ミラノサンド 煮込みビーフとカマンベールチーズ ～赤ワイン仕立...
食べ物のこと マンゴツリーキッチン 期間限定 辛口 豚ガパオライス #リングフィット・アドベンチャー 24日目
2021年1月13日（水・休み）きょうの横浜は、晴れて、まあまあ暖かかったです。 - - -------------- - -昨日のブログ記事の動画をご視聴いただきました皆様、ありがとうございました。 - - -------------...
食べ物のこと リブロース ステーキ スパイシー メキシカン プレート #リングフィット・アドベンチャー 23日目
2021年1月12日（火・休み）きょうの横浜は、雨で寒かったです。緊急事態宣言が出たため、インドアテニスコートがあるスポーツクラブの営業が 20:00までになりました。20:00 までは、ジムやプールなどの施設も含めて、通常通りの営業です。...
食べ物のこと あんバターカステラサンド #リングフィット・アドベンチャー 22日目
2021年1月11日（月・祝日）きょうの横浜は、薄く雲がかかる晴れでした。インドアテニスとリングフィットアドベンチャーを両方やった翌日も、疲労困ぱいです。おまけに、低気圧不調です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―家から一歩も出なかった...
インドアテニス 疲労困ぱい インドアテニス と #リングフィット・アドベンチャー 21日目
2021年1月10日（日）きょうの横浜は、晴れでした。インドアテニスとリングフィットアドベンチャーを両方やった日は、疲労困ぱいです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―先週（1月3日）の初打ち特訓 インドアテニスのときに、カーペットコート...