食べ物のこと 訪問看護からの マカニャン（ねこプリントマカロン）
2024年 2月29日（木） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、モーニングサーブ＋目玉焼き、キャラメルマキアートでした。（写真撮り忘れ）午前毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから、看護師さんが 1時間...
アンテナ
食べ物のこと アマチュア無線 アマチュア無線用に 中古VAIOノート購入 39,800円
2024年 2月27日（火） 晴れChatGPT-朝超強風。きょうもメチャ強風でバルコニーにアマチュア無線のアンテナを設置できずにお休みでした。アンテナが大きいのでね。ハローキティートースト、モーニングサーブ＋野菜サラダ、カフェラテでした。...
アマチュア無線 強風のためバルコニーにアンテナを出せずにアマチュア無線お休み
2024年 2月26日（月） 晴れChatGPT-朝冬型の気圧配置で強い北風が吹いて、風圧で玄関ドアを開けるのも一苦労です。強風。下の階は、他のマンションなどで風が拡散されて、少しは弱くなりますが、高層階は遮るものがないので強風がモロに吹き...
健康生活 ベッド柵 5個 設置完了 こうなってると安心する～
2024年 2月23日（金・祝） 雨ChatGPT-朝昨日の夜のカレーの残りです。カレーあるある午前-昼ココアワッフルと紅茶オレ。午後先日、レム睡眠行動障害で、上下180度反転して、足のところから、頭を壁に激突したので、ベッドに柵を取り付け...
食べ物のこと オーマイ 期間限定 トマトクリームのスープパスタ
2024年 2月19日（月） 曇りのち雨ChatGPT-朝雨なのに気温が 20℃で 生ぬるい梅雨のような天気でした。 このおかしな天候に自律神経の調節が付いて行けず、身体が動かなくて、1日中、沈んでいました。強風が吹いており、アマチュア無線...
アマチュア無線 430MHz QSO からの インドアテニス からの ラケル監修チキンオムライス
2024年 2月18日（日） 晴れChatGPT-朝朝起きたらメンタル不調で食欲なし。ハローキティートースト、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前天気がいい日曜なので、430MHz（UHF）でアマチュア無線をやっている人は、無線機を...
アマチュア無線 新無線機で 土曜の夜 430MHzで QSO（アマチュア無線通信）
2024年 2月17日（土） 曇りChatGPT-朝ハローキティートースト、ポークピッツ＋目玉焼き、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前洗濯、掃除機、片づけ。昼ドトールでミラノサンドA、ブレンドコーヒー(S)でした。午後雑用いろいろ...