光景 象の鼻 ちょっとした散歩
2017年5月28日（日）きょうの横浜は、晴れて、暑かったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―1年近くダイビング器材を使っていないのですが、オーバーホールは 1年ごとにやらないと、いざ使おうとしたときに、トラブルを起こすので、関内の...
アボガド
光景 健康生活 2017年 初・冠攣縮狭心症発作 → 救急車でER
2017年1月21日（土）きょうの横浜は、晴れましたが、風が冷たくて、寒かったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―金曜の夜、1:40ぐらいに眠ったのですが、3:30頃、突然、心臓を刺されたような強烈な痛みで目が覚めました。冠攣縮狭心...
食べ物のこと あぐー豚とアンガス牛のハンバーグ アボガドミートソース
2016年2月20日（土）きょうの横浜は、一日中、雨でした。夜半にかけて、風雨が強まるみたいです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―きょうは体調がよかったのですが、雨が降りましたので、外出を取りやめにしました。お昼は、近所のファミレス（...
食べ物のこと アボガドと野菜の スパイシー タコライス ランチ
2015年 8月 3日（月）きょうの横浜は、晴れて、日中は、猛暑でした。4日連続の猛暑です。朝から、頭痛がひどく、1日中、寝込んでいました。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝から、頭痛で寝込んでおり、起きれたのが、13:00ぐらいでし...
食べ物のこと カフェ・ド・チャヤ アボガド＆ソーセージのフレンチトースト ランチ
2015年 5月28日（木）腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、 43日目、自宅療養中です。きょうの横浜は、晴れて、日中は、29℃、真夏のように暑かったです。また、きょうは、少し湿度が高めでムシムシしました。― ― ― ― ― ― ― ― ...
健康生活 ダイエット？！ 健康管理食＋散歩だけで体重 4kg減 体脂肪率 1桁に
2015年 5月14日（金）腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、 30日目、自宅療養中です。きょうの横浜は、よく晴れて、暑かったです。とはいっても、浜風が吹いて、わりと快適でした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―食べ物ネタが続いたので...
食べ物のこと 湘南石焼食堂 明太子としらすの石焼ご飯
きょうの横浜は、1日中、曇りでした。きょう、病院で、足首を縫ってあった黒い糸を抜糸しました今週末には、とりあえず、治った宣言できそうです。サンゴの毒で、皮膚が黒く変色したり、角質化したり、ケロイドになっていたりするので、ちゃんと治るには、ず...