ひとりごはん

2015年 5月1日（金）きょうの横浜は、晴れて、ちょっと暑いかな、というぐらいの日でした。おとといと、昨日のブログ記事で、減塩食について書きましたが、高血圧ではない（120-80ですから）ですので、1日何グラム以下とかの塩分制限は、ありま...