光景 ガーデンネックレス横浜 ベイエリア散歩 その１
2022年4月9日（土）きょうの横浜は、晴れて暖かかった（23℃）です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、レーズンパン（マーガリンとオレンジママレード）、トマトポタージュ、ヨーグルト、ロースハム＋スクランブルエッグ＋ミニトマトのプ...
とまと
光景 光景 山下公園散歩 てりたまバーガー からの 元町 コメダ珈琲店 小倉ノワール
2022年3月11日（金・休日）きょうの横浜は、晴れて暑かった（19℃）です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、ハローキティートースト、トマトポタージュ、レモンヨーグルト、グリーンサラダです。※このコンテンツは、2020年4月20...
食べ物のこと 12日ぶりのテレワーク 寒くて散歩できず ストレス蓄積
2022年3月8日（火・TL）きょうの横浜は、曇りで寒かった（10℃）です。寒の戻り。12日ぶりのテレワークでしたが、すでに 12日前の仕事との連続性が失われていて、新しいフェーズにはいっており、キャッチアップに時間がかかるため、きょうはス...
インドアテニス あまおう苺カスタードシュー からの インドアテニス 絶好調すぎる
2022年1月30日（日）きょうの横浜は、曇りで寒かった（9℃）です。夕方からインドアテニスなので体力温存、そして、寒いから散歩どころじゃなーい！ ということで、いつもより歩いた距離が少なかったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―3...
食べ物のこと 病院の帰りに スタバで 抹茶シフォンケーキ と スタバラテ
2022年1月17日（月・休日）きょうの横浜は、晴れて過ごしやすかった（11℃）です。4連休の最終日ですが、14時に総合病院の泌尿器科へ通院でした。人間ドックで指摘されたクレアチニン値上昇は「この数値なら、水分を多く摂れば大丈夫。」と言われ...
食べ物のこと テレワークの日は 朝・昼・夜 ３食ルーティン
2022年1月12日（水・TL）きょうの横浜は、晴れましたが、過ごしやすかった（11℃）です。きょうはテレワークだったので、天気が良くて暖かいのに、引きこもりです。もったいない。そう、もったいないですよ。天気がいい日は、出かけて、外を歩きた...
食べ物のこと 石窯パリジャン（ハム＆チーズ） と トマトポタージュ
2022年1月4日（火・TL）きょうの横浜は、晴れましたが、寒かった（8℃）です。きょうが仕事始めでしたが、テレワークなので、TODOリストを順番にこなして、午後は2時間のリモート会議でしゃべりすぎて疲れたら夕方になっていました。― ― ―...