ふつうの日記 ブログお休み： 自分用備忘録＃４０
朝は、いちご三角パイ、海藻サラダ、コーヒーでした。昼は、定食屋で さば塩焼き定食（クーポン使用で 840円）でした。夜はサッポロ一番 塩ラーメンでした。あしたは、人間ドックです。
さば塩焼き
ふつうの日記 
食べ物のこと さよなら 訪問作業療法士さん 1年間ありがとう
2025年10月22日 水曜 雨 15℃ 冬の寒さ朝から 冷たい雨。まるで 12月の寒さ。7:30に目覚ましが大音量で鳴って目が覚めたけれど、起き上がれず、やっとの思いで起きたら、8:50です。朝は、フライドチキンバーガー、ヨーグルト、ホッ...
食べ物のこと リハビリウォーキングからの さば塩焼き定食
2025年10月 7日 火曜 晴れ 25℃毎週火曜の朝11:00 ～ 12:00 は、訪問リハビリステーションから、作業療法士さんが 1時間来てくれます。きょうは先週に続き、マンション周囲の遊歩道を作業療法士さんとウォーキングリハビリで 3...
食べ物のこと さば塩焼き
2025年 8月 5日 火曜 晴れ 36℃ 地獄の猛暑きのうのブログにアップした 3枚目の写真は、台船で花火が開発して火災が発生した時点のものです。花火師の推測では、打ち上げる火薬が足りないものがあって、低い高度で開発した火花が台船上の他の...
食べ物のこと 強風で砂埃が舞って空が茶色 訪問看護からの さば塩焼き＋刺身定食
強風で土埃が舞い上がり横浜の中心部の空が茶色になりました。朝、訪問看護の看護師さんに足の爪切りと背中の清拭とスキンミルクぬってもらいました。お昼は、さば塩焼き＋刺身定食でした。Amazonでポチったイヤリングが短くてイマイチです。
ふつうの日記 そんなこんなでおやすみです
2024年 5月14日（火） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、シーザーサラダ、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前-昼肉豆腐定食屋で、サバ塩焼き（刺身付き）定食でした。（986円）午後-夜メルナの超もち生パスタ 旨辛ペ...
食べ物のこと 週の真ん中水曜日 リフォーム中休み お昼は鯖塩焼き・刺身定食
2024年 4月10日（水） 晴れChatGPT-朝ファミマのトルティーヤ（ハムとチーズ）でした。午前-昼肉豆腐定食屋でさば塩焼き・刺身定食でした。午後-夜ファミマのソース焼きそばでした。 追伸きょうはキッチンリフォームの予備の日だったので...