食べ物のこと あんバターカステラサンド #リングフィット・アドベンチャー 22日目
2021年1月11日（月・祝日）きょうの横浜は、薄く雲がかかる晴れでした。インドアテニスとリングフィットアドベンチャーを両方やった翌日も、疲労困ぱいです。おまけに、低気圧不調です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―家から一歩も出なかった...
健康管理
食べ物のこと インドアテニス 疲労困ぱい インドアテニス と #リングフィット・アドベンチャー 21日目
2021年1月10日（日）きょうの横浜は、晴れでした。インドアテニスとリングフィットアドベンチャーを両方やった日は、疲労困ぱいです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―先週（1月3日）の初打ち特訓 インドアテニスのときに、カーペットコート...
和菓子 金沢 村上 菓銘 『祝鯛』『扇』 お持ち帰り
2021年1月9日（土）きょうの横浜は、晴れでした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―金沢の老舗和菓子屋・村上の上生菓子のネタです。いつも森八をひいきにしていますが、たまには村上と思い、買いました。村上 菓銘 『祝鯛』『扇』 です。いま...
PC周辺 HDMIキャプチャー装置導入でPinP化 #リングフィット・アドベンチャー 19日目
2021年1月8日（金・休日）きょうの横浜は、薄く雲がかかる晴れでした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―先日、iPhoneのインカメだけで、リングフィット・アドベンチャーをプレイ中の動画を撮影してYouTubeにアップロードしましたが...
食べ物のこと 好況のマクドナルドで ビッグマック ランチ #リングフィット・アドベンチャー 16日目
2021年1月5日（火・休み）きょうの横浜は、薄く雲がかかる晴れでした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―新型コロナで飲食店が不況のようですが、マクドナルドは好況ですね！ジョギングのついでに、ランチでマクドナルドへ寄ったら、20人以上の...
食べ物のこと 鶏チリソース 餃子付きランチ #リングフィット・アドベンチャー 15日目
2021年1月4日（月・休日）きょうの横浜は、晴れでした。疲労困ぱい― ― ― ― ― ― ― ― ― ―お昼はバーミヤンで、鶏チリソース ランチ ＋ ライス大盛り ＋ 餃子 3個のランチセットでした。たんぱく質と炭水化物を補給。― ― ―...
インドアテニス インドアテニス 初打ち特訓 ＆ #リングフィット・アドベンチャー 14日目
2021年1月3日（日）きょうの横浜は、晴れでした。 《 体育会系の日曜日 》午前：リングフィット・アドベンチャーでフィットネス ↓午後：インドアテニス 初打ち特訓と練習試合（2時間） ↓夕方：リングフィット・アドベンチャーでフ...