ふつうの日記 ブログお休み： 自分用備忘録＃４８
2026年 3月 10日 火曜 晴れ 9℃これは 10日のブログを 1日遅れで11日に書いています。3月半ばだというのに、北関東で なごり雪が降ったそうです。お昼は暖房で 24℃くらいにして、シャワーです。夜はヒートショックがこわいので。お...
健康管理食
ふつうの日記 
食べ物のこと 味仙 台湾ラーメン
お昼に ファミマで販売されている味仙の台湾ラーメンを食べました。激辛ですが、店舗で提供されているものよりはマイルドでした。
食べ物のこと とんこつしょうゆ チャーシュー麺
お昼は、家系ラーメン店で とんこつしょうゆチャーシュー麵でした。チャーシューの枚数は 5枚で、以前と同じですが、厚みが半分に薄くなっています。実質値上げです。
ゲーム ポケモンGO フェス スーパーメガ進化ポケモン登場
土日に ポケモンGOフェスがありましたが、土曜は参加できず、日曜に参加してポケ活をしてきました。目玉は、メガシンカの上をいく「スーパーメガ進化」のレイドバトルとゲットできるポケモンのエナジーです。他にも XY背景のポケモンが出たり、楽しく遊びました。
食べ物のこと チキングリル てりやきソース＆かぼちゃコロッケ ドリンクバー付
朝イチで泌尿器科を受診して検査の後、ザルディア 5mg（EDの薬と成分が同じ）が処方になりました。昼は、ジョナサンで 日替わりランチとドリンクバーでした。チキングリル てりやきソース＆かぼちゃコロッケ ドリンクバー付でした。ピアノ練習kょく教則本を難易度別に整理してみました。
食べ物のこと ぴょんぴょん舎 オンマーキッチン 盛岡冷麺
お昼は ラゾーナ川崎のぴょんぴょん舎 オンマーキッチンで盛岡冷麺でした。メガネ屋で、パソコンとスマホでは見る距離が違うので、2焦点レンズを注文しました。
ふつうの日記 ブログお休み： 自分用備忘録＃４６
看護師さんが言うには「わたしもやりましたよ。バイエル、ブルクミュラー、チェルニー、ハノン、ソナチネ・・・・