健康生活 コメダ珈琲 昼コメプレート からの そけいヘルニア手術決まり！
2022年4月13日（水・TL・午後半休）きょうの横浜は、晴れて暑かった（25℃）です。テレワーク3連勤の真ん中ですが、昨日に続いて、午後半休で東神奈川の総合病院の外科へ行きました。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―お昼は、東神奈川のコ...
テニス
健康生活 食べ物のこと 外科で入院事前検査 からの スシローぜ！
2022年4月12日（火・TL・午後半休）きょうの横浜は、晴れて暑かった（26℃）です。きょうからテレワーク３連勤ですが、午前中はリモート会議で終了。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―午後イチで東神奈川の総合病院の外科を受診でした。日常...
食べ物のこと 八重桜が咲き始め からの サクサクあられのいちごオレ ～杏仁プリン～
2022年4月11日（月・休日）きょうの横浜は、晴れて暑かった（24℃）です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、ハローキティートースト、ほうれん草ポタージュ、ヨーグルト、ロースハム＋ちくわのプレートでした。ベジタブルLASTです。...
食べ物のこと マンゴツリーキッチン 春野菜のガパオライス からの インドアテニス
2022年4月10日（日）きょうの横浜は、晴れて暑かった（25℃）です。夏が来た！日傘必須。半袖でちょうどいいくらい。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―お昼は、横浜駅の相鉄ジョイナスにあるマンゴツリーキッチンで春野菜のガパオライス（季節...
光景 ガーデンネックレス横浜 ベイエリア散歩 その１
2022年4月9日（土）きょうの横浜は、晴れて暖かかった（23℃）です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、レーズンパン（マーガリンとオレンジママレード）、トマトポタージュ、ヨーグルト、ロースハム＋スクランブルエッグ＋ミニトマトのプ...
食べ物のこと ファミレス 平日日替わりランチ からの 野菜ましまし担々麺
2022年4月5日（火・TL・午後半休）きょうの横浜は、晴れて暖かかった（15℃）です。やっと暖かくなったよ！午前中はテレワークで、午後から外科へ通院で検査結果の診断を聞いてきました。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、ハローキティ...
食べ物のこと ローソン いちごロールケーキ からの インドアテニス いまひとつ
2022年4月3日（日）きょうの横浜は、雨で寒かった（9℃）です。低気圧不調。雨が降って冬に逆戻りの寒さで、引きこもり。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、ファミマのメープルシロップのパンケーキ、コンソメスープ、ウインナー（アルトバ...