健康生活 塩分を上手に控えよう！
2017年10月3日（火）きょうの横浜は、曇りでした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―きょうは出勤日だったので、社畜食堂で、塩分制限の昼定食を食べました。（450円ぐらい）昼定食： 豚肉とキクラゲの卵炒め（減塩）きょうは、豆腐とわかめ...
健康生活 健康生活 NHKスペシャル「人体」 “腎臓”があなたの寿命を決める
2017年10月2日（月）きょうの横浜は、曇りでした。朝、駅のホームまで行ったのですが、腹痛がひどくて、帰宅して、休んでしまいました。午前中は、寝ていたので、起きたのは、13:00頃です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―きのう（10月...
ゲーム ポケモン GO 伝説のポケモン 三犬の2番目はライコウ解放！
2017年10月1日（日）きょうの横浜は、薄曇りで、ちょうどよい気温でした。お昼過ぎに、伝説のポケモン・ライコウをゲットに行きました。■ 1匹目 ・・・ NGランドマークプラザのポケモンセンターで、20人のレイドバトルで倒しましたが、捕獲な...
メイドカフェ カフェ メイリッシュ 体育祭 紅白カレー
2017年9月30日（土）きょうの横浜は、うす曇りの晴れでした。関東地方に、高気圧。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―お昼に、東京駅から丸の内線で、茗荷谷の歯科クリニックでした。片道、電車で 1時間かかりますので、通院が遠いです。茗荷谷...
ちょっといいもの キリンのドリンクでもらえる ディズニー キャラクター グラス
2017年9月29日（金）きょうの横浜は、晴れでした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―いま、キリンのドリンク（午後の紅茶、生茶など）を買うと、もれなく、ディズニー キャラクター グラスがもらえますよ！キャラクター（ミッキー、ミニー、プ...
健康生活 だんだん涼しくなってきてるよね
2017年9月28日（木）きょうの横浜は、雨が降ったり、やんだり。寒かった。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―昨日のブログ記事にも書きましたが、だんだん涼しくなってきているせいか、低気圧のせいか、あいかわらず、自律神経が不調です。1日中...
健康生活 それかよ！
2017年9月27日（水）きょうの横浜は、うす曇りでした。朝いちばんに、総合病院の循環器内科を受診してから、10:00出社でした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―さくさくぱんだのパッケージが、可愛くなっていました。香香？！― ― ― ...