食べ物のこと

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リハビリウォーキングからの さば塩焼き定食

2025年10月 7日 火曜 晴れ 25℃毎週火曜の朝11:00 ~ 12:00 は、訪問リハビリステーションから、作業療法士さんが 1時間来てくれます。きょうは先週に続き、マンション周囲の遊歩道を作業療法士さんとウォーキングリハビリで 3...
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身体表現性障害にはマインドフルネス

2025年10月 6日 月曜 薄曇り 29℃朝は、明太バターサンド、ポテサラ+ロースハム、コーヒーでした。昼は、家系のとんこつ醬油キャベツラーメンでした。涼しくなったので、熱いラーメンがおいしく感じます。夜は、スーパーで弁当と缶ビールを買っ...
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沖縄県産紅芋のシューモンブラン

2025年10月 1日 水曜 曇り時々雨最初に言っておきますが、紫芋と紅芋は似ていますが別の芋です 朝は、白生クリームパン、サラダ、紫いもミルクティーでした。紫色のミルクティーです。ティータイムは、ドトールで、沖縄県産紅芋のシューモンブラン...
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日替わりランチ ハンバーグデミグラスソース&かぼちゃコロッケ

2025年 9月30日 火曜 晴れ 28℃22:30にブログを書く予定が、寝落ちしてしまい、目が覚めたら 10月1日 4:30だったので、二度寝しました。このブログ記事は、投稿日時を過去に巻き戻して投稿です。暑かった 9月も きょうで終わり...
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アフタヌーンティー 栗とむらさき芋のショートケーキ

2025年 9月26日 金曜 晴れ 28℃朝は、カスタードのコロネ、サラダ+ロースハム、ヨーグルトゼリー、カフェラテでした。毎週木曜の朝9:30 ~ 10:30 は、訪問看護ステーションから、看護師さんが 1時間来てくれます。天気がいいので...
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魔改造 チリトマト カップヌードルが…

2025年 9月18日 木曜 晴れのち雨 33℃→24℃前線が下りてきて、関東は気温が 10℃も下がって涼しくなっています。きのうのブログ記事にも書いたのですが、arashiさんのコメントの「老老介護」「よぼよぼなのに要介護1」「リハビリが...
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スパイシーな味わい! 辛旨チキン&ジャンバラヤ

2025年 9月17日 水曜 晴れ 33℃昨夜(16日)は寝落ちしてしまい、目が覚めたら、きょうの早朝でした。昨日は 往復5時間半の大学病院通院のフィジカルな疲労もありましたが、7月にケアマネさんに依頼してから まる2カ月かかって、介護保険...