インドアテニス ポケGO からの アーモンドロール からの インドアテニス
2018年10月21日（日）きょうの横浜は、秋晴れでした！さわやか― - - - -12:00 ～ 14:00は、ポケモンGO コミュニティデイで、ダンバルを取りまくりでした。色違いを 2匹ゲットで、うち 1匹は色違いメタグロスに進化。途中...
インドアテニス
インドアテニス インドアテニス インドアテニスからの 神戸屋 安納芋デニッシュ
2018年10月14日（日）きょうの横浜は、曇り時々晴れでした。 - - - -おやつは、神戸屋エクシード 安納芋デニッシュです。このパンは、神戸屋の店舗ではなく、スーパーで買えます。 - - - -夕方、16:20 ～ 17:40 インド...
インドアテニス インドアテニスからの トマトとチキンのヘルシー雑穀カレー
2018年10月06日（土）きょうの横浜は、晴れて暑さがぶり返しました。暑いってば！ - - - -お昼にインドアテニス（先週日曜日の振替）に行きました。熱中症になりそうな暑さで、スポーツドリンク 2本がぶ飲み。ドリル練習で疲れてしまいまし...
インドアテニス インドアテニスからの ふわふわマスカルポーネと2色ぶどうのパンケーキ
2018年09月15日（土）きょうの横浜は、雨のち曇りで、寒かったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―お昼にインドアテニスに行きましたが、土曜のお昼は上手い人ばかりで、ラリーが続くので疲労感が 1.5倍でした。お約束の不整脈が出て吐...
インドアテニス 美容室でカラー＆カット からの 天せいろ からの インドアテニス
2018年09月09日（日）きょうの横浜は、晴れて残暑でした。暑さの中、歩いたら、あたまがクラクラっとなって吐き気がして、日蔭で休憩。髪が伸びて、肩まで届いてしまったので、伊勢佐木町の美容室で 5cmぐらい切りました。ほんとはショートカット...
インドアテニス 2日連続 インドアテニス 体力が追いつかないし 不整脈も出てるし
2018年9月2日（日）きょうの横浜は、曇りで涼しかったです。 - - - -朝、ヤマザキのパン・オ・フロマージュでしたが、ヤマザキの「ちょこっと贅沢」シリーズにハズレなしです。スーパーで安く買えるパンなのに、なかなか美味しくてお得です。コ...
インドアテニス 振替インドアテニス からの 秋のフルーツプリンパフェ
2018年9月1日（土）きょうの横浜は、晴れて、真夏の暑さでした。きょうから 9月です。あした（日曜）から、1ランク上のレベルになったのですが、その前に、7月に脱水で休んだ分の振替の消化が残っていて、きょうのお昼にインドアテニスに行きました...
インドアテニス ヨネックス アストレル 105 ラケット届いた
2018年8月26日（日）きょうの横浜は、晴れて、真夏の暑さでした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―2週間前に発注したテニスラケット（ヨネックス アストレル 105）が届きました。4万円以上するラケットですが、2017年モデルになるの...