とし＠黒猫

今朝も身体表現性障害の激痛で6:00に起きて痛み止め処置しました。痛みは午前中で完全消失したので、夕方16:20にインドアテニスへ行きましたが、朝の激痛が嘘のように好調でした。夕食に食べた世界の山ちゃん監修山賊焼き弁当が美味しかったです。

体調が悪くて朝寝して起きたら 11:00でした。お昼は電車で鶴見まで行きスパイスピエロで札幌スープカレーをランチで食べてから、ピクミンブルームのコミュニティデイなので国道15号を1万歩ちょい歩いてバッジをゲットです。夜はロースカツ弁当です。

早朝6:00に身体表現性障害の激痛で目が覚めて痛み止め対策して二度寝。9:30に訪問看護師さんに背中の清拭と保湿やってもらいました。お昼はバーミヤンで、本ずわい蟹あんかけ炒飯でした。熱した器に炒飯が盛ってあり、あんかけをジュワーっ！

買い置きのサッポロ一番 塩ラーメン（おとしたま）でした。訪問リハビリの作業療法士さんがお休みで、代わりに看護師さんが来て訪問看護になりました。2年かかって、看護師さんに自分を理解してもらって楽しく談笑できるようになりました。

朝イチで信濃町の大学病院精神神経科（身体表現性障害）の予約で通院でした。通院の帰りに自宅近くの昭和レトロな洋食屋でロースカツ定食ランチしました。マスターのワンオペで店をまわしていますが、そういう店は安くて美味しいです。