食べ物のこと 奥歯が割れていた… 杉玉で握りずしランチ・寿
2025年11月7日 金曜 晴れ 20℃朝は、セブンイレブンの いちごクリームパイ、いちごミルクでした。午前中に、電車で 1時間かけて（丸の内線の）茗荷谷の歯科クリニックへ歯のクリーニングに行きました。歯科衛生士さんに「気になるところ、あり...
とし＠黒猫
食べ物のこと 
ふつうの日記 朝起きたら 左腕に1cm大の水疱 皮膚科へ
2025年11月 6日 木曜 曇り 17℃30℃の西表島から帰ってきて、横浜の 17℃の寒さに身体が慣れず、寒暖差不調で寝込んでいました。朝は、ホットドック、ツナサラダ、コーヒーでした。毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステ...
ふつうの日記 西表島・石垣島 30℃ → 15℃ 寒暖差不調
2025年11月 5日 水曜 薄曇り夏日の西表島・石垣島は、気温 30℃の夏日、、、、、 、、、、からの、気温 15℃の肌寒い 横浜。気温差 -15℃で 寒暖差不調。おみやげ西表島の港の売店で買った、イリオモテヤマネコの缶バッジ。西表...
ダイビング まだ夏！ 西表島 ダイビングツアー 4日目
2025年11月 4日 火曜 晴れ突然ですが、11月1日から 4日間、西表島ダイビングツアーに参加しました。ブログの巡回に支障がでますのでご了承ください。Generated using Midjourney 6.1ガイドきょうは移動日です（...
ダイビング まだ夏！ 西表島 ダイビングツアー 3日目
2025年11月 3日 月曜・祝日 晴れ突然ですが、11月1日から 4日間、西表島ダイビングツアーに参加しました。ブログの巡回に支障がでますのでご了承ください。Generated using Midjourney 6.1ガイド今日は、ボート...
ダイビング まだ夏！ 西表島 ダイビングツアー 2日目
2025年11月 2日 日曜 晴れ突然ですが、11月1日から 4日間、西表島ダイビングツアーに参加しました。ブログの巡回に支障がでますのでご了承ください。Generated using Midjourney 6.1ガイド今日は、ボートでのダ...
ダイビング まだ夏！ 西表島 ダイビングツアー 1日目
2025年11月 1日 土曜 晴れ突然ですが、11月1日から 4日間、西表島ダイビングツアーに参加しました。ブログの巡回に支障がでますのでご了承ください。Generated using Midjourney 6.1ガイド今日は、西表島への移...