食べ物のこと 年末 大学病院詣で からの 豚ロース肉チーズパン粉焼き
朝は、セブンイレブンの ちいかわ チーズグラニュートースト（電子レンジで加熱）、コールスローサラダ、コーヒーでした。夜は、スーパーで 4割引きの 豚ロース肉（とんかつ、トンテキ用）を買って、チーズパン粉焼きにしました。かなり大きなサイズのお肉です。
とし＠黒猫
食べ物のこと 
食べ物のこと たらば蟹とハーブシュリンプのドリア ＋ ポテトシューストリング
ジョナサンで、たらば蟹とハーブシュリンプのドリア ＋ ポテトシューストリング ＋ ドリンクバーのセットでした。ハーブシュリンプの食感がプリプリです。ほうれん草とベシャメルソースがいい具合に海老と絡んでいます。たらば蟹も、ちょうどいい分量です。
ふつうの日記 ブログお休み： 自分用備忘録＃３５
朝は、あまおういちごのフロマージュデニッシュ、ロースハム＋たまご、コーヒーでした。昼は、ドトールで ミラノサンド A、ブレンド(M)でした。Midjourney 7.0で、どこにでもいそうなおねえさんを生成です。リアルかフェイクか、見分けにくい画像が増えてきています。
食べ物のこと ちいかわ グラニュー トースト、スパイシーチリトマトポテト＆ソーセージ
セブンイレブンで、ちいかわ グラニュー トーストを買いました、すでに焼いてあるので加熱しなくても食べられますが、甘いです。夕食は、赤坂離宮海鮮炒飯が安売りだったので買ってたべましたが、具がしっかり入っていて美味しかったです。
食べ物のこと 「きょう、ケンタッキーにしなーい？」 じゃあ、2ピースでランチ
駐車場があるKFC（ケンタッキーフライドチキン）を検索して行きました。99％がドライブスルーで、モバイルオーダーした家族全員分のチキンを車で受け取って帰ります。ということで、駐車場へ車をとめてイートインしたら、店内貸し切り状態でした。
食べ物のこと 「クリスマスかまくら ちいかわ限定BOX」を買いました 「夢見る～」は買えず
セブンイレブンのクリスマスケーキは 2種類あって、「ちいかわ 夢みる わくわくクリスマス」には、ちいかわキャラがデコられていてかわいいのですが、予約なしだと買えなかったので、「クリスマスかまくら ちいかわ限定BOX」を買いました。プクプクシール付き。
健康生活 訪問看護でパーキンソン病のリハビリ からの ぶた丼 と AIイラスト
朝はアップルパイ、昼はメロンクリームパン、夜は豚丼でした。午後、訪問看護でパーキンソン病のリハビリ運動をやりました。リハビリは負荷をかけないと効果がでないので、回数や姿勢キープ時間を調整して、少し苦しいくらいでやりました。