名古屋名物！ 味噌煮込みうどんと エビフライ御膳

2017年10月22日（日）
きょうの横浜は、台風に刺激された秋雨前線の大雨でした。
お昼に、大雨の中、衆議院議員総選挙に行きました。

自分の選挙区では、長年応援している議員がいるので、ブレずに投票です。
ブレる政治家は、信用できませんし、自分もブレたくありません。
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[名古屋名物！ 味噌煮込みうどんと エビフライ御膳]
投票の帰りに、ファミレス（ジョナサン）で、名古屋名物！ 味噌煮込みうどんと エビフライ御膳でしたが、まず、ビールです。

愛知県産八丁味噌（カクキュー）使用だそうです。
固形燃料で加熱した状態で、とりわけながらいただきます。

《塩分計算》
味噌煮込みうどん　・・・ 5.6g
エビフライ（タルタルソース）　・・・ 2.3g
エビフライのソース　・・・1.7g
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　　　合計　　　　　　9.6g
炭水化物 ＋ 炭水化物、塩分 10gだと、このメニューは、年に 1回です。
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[エビス 華みやび ハロウィン缶]
エビスの「華みやび」に、ハロウィン缶が出てますよ。

中身は同じなんですけどね、パッケージが、ハロウィン仕様です。
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[ニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
きょうの夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）です。
夕食は、管理栄養士さん監修のバランスの良い健康管理減塩食です。
きょうは、黒酢の酢豚と おかず 4種 セットにしました。

減塩味噌汁やスープは塩分が高いので、やめています。
きょうは、プリキュアふりかけを付けています。

塩分は、おかずセットが 1.7g ＋ プリキュアふりかけ 0.2g ＝ 1.9g です。
塩分 2g以下は、ありがたいです。
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[追伸]
明日の朝は、猛烈な台風が関東を通過の予報ですが、電車のダイヤが乱れそう・・・
こういうときこそ、在宅勤務＝テレワークが有用なのに、弊社は、テレワークが可能なのは健常者のみ、という、わけのわからない規約があって、病人は 9:00出社を求められているという理不尽な差別待遇です。