2025-12

ポケモンGO コミュニティデイ 1日目 からの キリンシティで ひとり飲みでした。生シラス ラム肉エスニック炒めなど。コミュニティデイ コレクションチャレンジ、タスクなどは時間内にクリアしました。持っていなかった色違いもゲットできました。

お昼はラゾーナ川崎のフードコートにある 尾張 三和 月見炙り焼き 親子丼セットでランチしました。親子丼専門店なのでおいしいです。ティータイムは、ドトール珈琲店川崎ゼロゲート店で、栗の実にパフェとブレンド(R)のセットでした。黒たまごレイドバトルを 6回やりました。

訪問看護のリハビリ枠で、ラジオ体操第一、第二、第三、です。第三は難しいので覚えている途中です。第一、第二には首の運動がないので、第三をやるか、首をぐるぐる回すのだけやるのもよいです。そのあとは、ヨガマットを敷いて、足腰の筋トレとストレッチを 10種類ほどやりました。

神宮外苑銀杏並木が気になり、天気が良くて気温 20℃あるので、銀杏並木まで歩くことにしました。やっぱり銀杏は3割ほどしか葉が残っていません。銀座線で新橋まで移動しました。オヤジが集う街のシンボルは、SL広場のSLです。