2025-05-21

朝は、焦がしバターのメロンパン、コーンサラダ、コーヒーでした。お昼は、肉豆腐定食屋で さば塩焼き＋まぐろ刺身定食でした。夜は、いつものニチレイフーズダイレクトの健康管理食（豆腐包み揚げ）、減塩味噌汁です。