2025-03-02

お昼はジョナサンでハンバーグねぎまみれ生姜和風ビネガーソースにライスとドリンクバーでした。夕方にインドアテニスに行きましたが、フットワークが悪くて絶不調でした。身体表現性障害が週に2～3回起きるようになり、右腕も痛くて…