全力で遊んだ結果 きょうは動けず寝たきり 豚肉チーズパン粉焼き

2025年 6月 9日 月曜 たぶん小雨

---

きのうの夜に 3泊4日のダイビング＆観光ツアーから帰宅しました。

• 5日（木）　4時起きで鹿児島経由奄美大島へ移動後、2回のビーチダイビング
• 6日（金）　午前中に 2回のボートダイビング、午後に 2回のボートダイビング
• 7日（土）　午前中に 2回のボートダイビング、午後に 1回のボートダイビング、器材洗い
• 8日（日）　レンタカーで奄美大島を観光ドライブ、ショッピング

毎日、夜はビールで乾杯して、コース料理を食べて、黒糖焼酎を飲んでの宴で盛り上がりました。女子トークは、黒糖焼酎を飲むと止まらなくなります。年代的に 推しが 嵐なので、松潤はドラマ向き、とか、ニノもドラマだ、とか、桜井くんはキャスターお似合い、とか、歌は大野君がうまいとか、相場君は動物好き、とか、奄美大島まできてする話じゃないけれど盛り上がりました。

3日間で合計 9回のダイビングで泳いだり、島内観光ドライブなど、全力で遊んだ結果、身体がバキバキに筋肉痛になり、旅の疲れが重なって、きょうは動けず寝たきりで、回復日でした。

全力で遊んだツケが回ってきたということで

---

夕方になって、どうにか起き上がれたので、豚カツ用ロース肉にチーズパン粉を付けて焼きました。

豚肉のほか、鮭などの魚でも合います。

下ごしらえの手間いらずで、簡単に作れて、ビタミンB で疲れをとるのによいです。

まいうー

---

というわけで、明日から通常モードに復帰です。