4月30日 水曜 晴れ
晴れて青空が広がり暖かい絶好の外出日和ですが、きょうも体調が悪く電動介護ベッドで寝込んでいました。メンタルが落ちているのが自分でもわかるので、朝起きて レキソタン 5mg と アタラックスP を服用するも効果がでたかな、と思えたのは午後になってから。
4点柵付き電動介護ベッドに寝ていると、病院のベッドで寝ている錯覚になり、起きるのが億劫になります。
朝は、紅茶とりんごのパン、サラダ＋黒胡椒ロースハム、コーヒーでした。
お昼になっても全く食欲がなくて、マンション 3階の商業棟にあるバーミヤンで 酸辣湯麵と焼き餃子で軽く済ませました。
酸辣湯麵はラー油をましましです。
酸っぱい辛さが食欲をアップしてくれるので、食欲がないときでも食べられます。
夜は、1階のスーパーで買った冷凍スープカレーです。
ライスなしのスープカレーと勘違いしてライスを用意したら、ターメリックライス付きのプレートでした。別に用意したライスが無駄になり、ラップで包んで冷凍おにぎりにしました。
ぶっちゃけ、ライスの量が中途半端なので、これだったらライスなしにしてスープカレーの量を増やした方がいいと思いました。やけに少ないスープカレーは、具が少ないし、辛くもなく、スパイシーでもない、という中途半端な味でした。
要するに、マズいということよね
あしたは体調がよければいいけど、どうだかな？！
コメント
不味かったんですね。残念・・・
冷凍食品、当たり外れ、ありますね( ◠‿◠ )
ス－プカレ－残念でしたね
今日も天気良さそうです、お大事に～
お早うございます、石楠花は種類も多く
近くで見られるのは羨ましいです。
季節の変わり目、一日の気温の変化も
大きいので、体調不良も起きてしまいますね。
お大事にです。
酸辣湯麵と焼き餃子、
めちゃ美味しそうです。
今日はお元気で、
食欲も出ますように。
体調が改善しますように・・
辛めで刺激ですね。
昨日、いつもは見かけないカップルが数組いました。